お役立ちコラム

卵の冷凍離乳食で迷ったら。手づかみ期に使いやすい宅配サービス5選

2026年6月10日 更新 約13分で読める

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卵を使った離乳食は、ゆでて、刻んで、少しずつ試して……と、思った以上に手間がかかる食材です。そこへ「冷凍しておけば楽になるのでは」と考えるのは、ごく自然な流れでしょう。けれど卵は、赤ちゃんの食べ慣れ具合やアレルゲン表示を丁寧に見たい食材でもあります。

「卵 冷凍 離乳食」で調べている人の悩みは、単に卵を冷凍できるかだけではないはず。平日の朝にすぐ出せるか、手づかみ食べに合うか、材料を買うところから任せるべきか。その判断まで含めて、宅配サービスを選びたいのではないでしょうか。

この記事では、手づかみ食べ用の冷凍離乳食・幼児食を届けるTEDEMOGUを第一候補に、パルシステム、食べチョク、おうちコープ、ウェルネスダイニングを比較します。卵を含むメニューは原材料表示や赤ちゃんの進み具合の確認が前提ですが、家事の負担をどこで減らせるかが見えてくるはずです。

離乳の基本的な進め方は家庭ごとの差が大きいため、こども家庭庁「授乳や離乳について」(https://www.cfa.go.jp/policies/boshihoken/junyuu)と厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」(https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_04250.html)も合わせて見ておくと判断しやすくなります。

結論。卵の冷凍離乳食で迷ったら、まずTEDEMOGUから

卵を使った離乳食を冷凍で用意したい家庭に、最初に見てほしいのはTEDEMOGUです。理由は、手づかみ食べに寄せた冷凍離乳食・幼児食という使いどころがはっきりしているから。材料宅配や大人向け弁当と違い、「赤ちゃんが自分で食べる」場面を前提に選びやすいサービスです。

  • 理由1:冷凍で届くため、忙しい日でも手づかみ食べ用の一品を足しやすい。毎回いちから形を整える負担を減らせます。
  • 理由2:離乳食から幼児食へ進む時期の食べ方に寄り添いやすい。卵だけでなく、主食やそうざいをどう組み合わせるかまで考えやすいところが魅力です。
  • 理由3:料金の入口が分かりやすい。つかみ食べスタート2種セットは2,790円(税込)、手づかみそうざい4種セットは5,590円(税込)で、送料は地域・注文内容によって変わるため公式で確認する流れになります。

卵そのものを冷凍するかどうかだけで考えると、家庭調理の話で終わってしまいます。けれど実際の育児では、「今日は卵を少し進めたい」「でも主食や野菜も用意しないといけない」「つかみ食べの形にする時間がない」という小さな困りごとが重なるもの。TEDEMOGUは、その重なりを冷凍ストックで軽くしたい家庭に合います。

でメニューと送料を見ておくと、ほかのサービスと比べやすくなります。

たまごんたまごん

卵の離乳食って、冷凍サービスを選べば作ることがなくなるの?

えびおえびお

ううん、卵の進め方は家で見ていく部分もあるよ。宅配は、手づかみしやすいものや食材準備の負担を減らすために使うと選びやすいよ。

TEDEMOGUは手づかみ期の冷凍ストックを作りたい日に頼れる

届いた食材を献立に当てはめる

TEDEMOGU(eatbyhand)は、手づかみ食べ用の冷凍離乳食・幼児食を宅配するサービスです。卵を使った離乳食を探している人にとって大事なのは、「卵の扱い」だけでなく「赤ちゃんが食べやすい形で用意できるか」。その点で、TEDEMOGUは候補の中心に置きやすい存在でしょう。

料金は、つかみ食べスタート2種セットが2,790円(税込)、手づかみそうざい4種セットが5,590円(税込)。送料は地域・注文内容で異なるため、購入前に公式ページで配送先を入れて確認するのが現実的です。冷凍で届くので、食事のタイミングに合わせてストックしやすいのも助かるところ。

卵を含む商品を選ぶ場合は、商品ごとの原材料表示、アレルゲン表示、対象月齢や食べ方の目安を見てください。すでに卵を家庭で進めている赤ちゃんなのか、まだ少量ずつ試している段階なのかで、選ぶメニューは変わります。心配な点があるときは、自己判断で急がず、かかりつけ医や自治体の相談窓口に確認するとよいでしょう。

  • 料金の目安:つかみ食べスタート2種セット2,790円(税込)、手づかみそうざい4種セット5,590円(税込)
  • 送料:地域・注文内容で異なるため公式で確認
  • 合いやすい家庭:赤ちゃんの手づかみ食べ用の離乳食・幼児食を冷凍で手軽に用意したい家庭
  • 見るべき点:原材料、アレルゲン表示、対象月齢、冷凍庫の空き、配送先の送料

TEDEMOGUは「卵入りの商品だけを買うサービス」というより、手づかみ食べの献立を冷凍で支えるサービスです。卵を進める日も、卵を使わない日も、食事全体の準備を少し軽くしたい家庭に向いています。

から始めると、冷凍離乳食で何を任せられるかが具体的に分かります。

パルシステムは毎日の食材も一緒に整えやすい

パルシステムは、生協系の食材宅配サービスです。野菜、肉、惣菜、ミールキットまで扱うため、卵の冷凍離乳食だけを探すというより、日々の食材調達をまとめて整えたい家庭に合います。離乳食を作る材料、大人の食事、週末の作り置きまで同じ流れで考えやすいのが強みです。

料金の入口は、お試しセット500〜980円(税込・送料無料)。本入会後は週1定期が基本で、手数料は地域別です。正確な手数料は公式で確認してください。お試しセットは「生協の食材が家庭に合うか」を見るための入り口として使いやすいでしょう。

卵の離乳食づくりでは、ゆで卵だけでなく、野菜、だし、主食、たんぱく源の組み合わせが必要になります。パルシステムは完成した冷凍手づかみ食だけに寄ったサービスではありませんが、材料をまとめて選べるため、自作派には便利。冷凍品や惣菜を選ぶときは、赤ちゃん用か大人用かを分けて考えるのが大切です。

  • 料金の目安:お試しセット500〜980円(税込・送料無料)
  • 本入会:週1定期で手数料は地域別
  • 合いやすい家庭:毎日の食材をまとめて試したい家庭
  • 見るべき点:配送エリア、地域別の手数料、離乳食に使える食材の扱い、冷凍品の原材料表示

TEDEMOGUが「手づかみ食べの完成品寄り」なら、パルシステムは「毎日の台所を支える食材宅配」。卵の進め方を家庭で丁寧に見ながら、周辺の食材準備を楽にしたい人に合う選択肢です。

産直の楽しさで選ぶなら、食べチョク

食べチョクは、産直野菜・果物・肉魚を選べるマルシェ型のサービスです。生産者ごとに商品を選ぶ楽しさがあり、離乳食用の野菜や家族の食材をこだわって選びたい家庭に向いています。卵の冷凍離乳食そのものを届けてもらうというより、卵料理に合わせる野菜や魚、肉などを探すときに力を発揮します。

料金は都度購入が基本で、送料は生産者ごとに別。定期便コンシェルジュは初回1,980円〜(税込・送料込)です。送料の見え方が生産者や商品によって変わるため、1回ごとの合計額を見ながら選びましょう。気になる食材を少しずつ試せる一方で、毎週同じように届く生協とは使い勝手が違います。

離乳食では、味の濃さや加工度よりも、家庭でどう調理するかが重要になります。食べチョクで選んだ食材を使って、卵と合わせるおかずや野菜ペーストを作り、余った分を小分け冷凍する。そんな自作寄りの使い方がしっくりくるでしょう。

  • 料金の目安:都度購入、送料は生産者ごと別
  • 定期便:定期便コンシェルジュ初回1,980円〜(税込・送料込)
  • 合いやすい家庭:産直の楽しさで食材を選びたい家庭
  • 見るべき点:生産者ごとの送料、配送日、内容量、離乳食に使いやすい食材かどうか

産直の魅力は、食材を選ぶ時間そのものにあります。忙しい平日の時短を最優先にするより、休日にまとめて下ごしらえしたい家庭に合いやすいサービスです。

おうちコープは地域の生協で続けやすさを重視したい家庭に合う

手前にまとめると使い切りやすい

おうちコープは、生協の食材宅配サービスです。地域に根ざした宅配で、週1回の生活リズムに組み込みやすいところが魅力。卵の離乳食を自宅で作りながら、野菜、肉、冷凍食品、日用品までまとめて頼みたい家庭には使いやすい候補になります。

料金の入口は、お試しセット500円(税込・1世帯1回限り)。通常宅配は週1で、送料・手数料は公式で確認してください。生協系は、品ぞろえだけでなく配送曜日や注文締め切りが暮らしに合うかも大事です。赤ちゃんの食事は急に予定が変わることもあるため、定期的に届く便利さと、注文の自由度を両方見たいところ。

卵の冷凍離乳食を自作する場合、おうちコープのような生協宅配は材料の補充役として使えます。ゆで卵を少量ずつ進める時期、卵を使ったおやきや蒸しパンを作る時期、幼児食に近づく時期で必要な食材は変わるもの。買い物に出る回数を減らしたい家庭には、地味に助かる選択肢です。

  • 料金の目安:お試しセット500円(税込・1世帯1回限り)
  • 通常宅配:週1、送料・手数料は公式で確認
  • 合いやすい家庭:地域の生協で安定的に頼みたい家庭
  • 見るべき点:対象エリア、配送曜日、送料・手数料、離乳食に使いやすい食材の扱い

TEDEMOGUのような冷凍離乳食サービスと比べると、おうちコープは材料調達の色が濃いサービスです。作る手間は残りますが、買い物の負担を減らせる点は見逃せません。

ウェルネスダイニングは大人の食事管理と分けて考えたいときの候補

ウェルネスダイニングは、制限食の冷凍宅配弁当・惣菜を扱うサービスです。赤ちゃん向けの離乳食サービスではないため、卵の冷凍離乳食を探している人の中心候補にはなりにくいでしょう。ただし、家族の大人の食事を冷凍宅配に任せ、赤ちゃんの離乳食づくりに時間を残すという使い方なら検討の余地があります。

料金は、塩分制限気配り宅配食7食5,184円(税込)。都度送料は880円で、初回送料無料です。最新の送料や条件は公式で確認してください。塩分やカロリーを管理したい人に向くサービスなので、赤ちゃん用の食事とは目的が違います。

育児中は、赤ちゃんの食事だけでなく大人の食事も後回しになりがちです。卵の進め方を丁寧に見たい時期は、離乳食の小分け、冷凍、解凍、食後の片付けだけで時間が過ぎていきます。大人側の食事を整える手段としてウェルネスダイニングを見ると、役割がはっきりしますね。

  • 料金の目安:塩分制限気配り宅配食7食5,184円(税込)
  • 送料:都度送料880円、初回送料無料。最新は公式で確認
  • 合いやすい家庭:塩分やカロリーを管理したい人がいる家庭
  • 見るべき点:赤ちゃん用ではないこと、家族の食事管理に合うか、送料を含めた合計額

離乳食そのものを任せたいならTEDEMOGU、食材をまとめたいなら生協系や産直系、大人の食事管理を別で支えたいならウェルネスダイニング。役割を分けると、比較がずっと楽になります。

5社を料金と送料の見え方で並べてみた

※料金は2026年6月時点の各社公式情報に基づく目安です。プランや地域・時期で変わるため、最新・正確な料金や条件は各社公式サイトで必ずご確認ください。

サービス 料金の目安 取扱・配送 向いている人
TEDEMOGU つかみ食べスタート2種セット2,790円(税込)、手づかみそうざい4種セット5,590円(税込)。送料は地域・注文内容で異なるため公式で確認 手づかみ食べ用の冷凍離乳食・幼児食を宅配。冷凍ストックとして使いやすい 赤ちゃんの手づかみ食べ用の離乳食・幼児食を冷凍で手軽に用意したい人
パルシステム お試しセット500〜980円(税込・送料無料)。本入会は週1定期で手数料は地域別 野菜、肉、惣菜、ミールキットなどを扱う生協系の食材宅配 毎日の食材をまとめて試したい人
食べチョク 都度購入で送料は生産者ごと別。定期便コンシェルジュ初回1,980円〜(税込・送料込) 産直野菜・果物・肉魚を選べるマルシェ型。生産者ごとに配送条件が変わる 産直の楽しさで選びたい人
おうちコープ お試しセット500円(税込・1世帯1回限り)。通常宅配は週1で送料・手数料は公式で確認 生協の食材宅配。地域の配送リズムに合わせて食材や日用品を頼みやすい 地域の生協で安定的に頼みたい人
ウェルネスダイニング 塩分制限気配り宅配食7食5,184円(税込)。都度送料880円、初回送料無料。最新は公式で確認 制限食の冷凍宅配弁当・惣菜。赤ちゃん用ではなく大人の食事管理向け 塩分やカロリーを管理したい人

表で見ると、TEDEMOGUだけが「手づかみ食べ用の冷凍離乳食・幼児食」に正面から寄っていることが分かります。パルシステムとおうちコープは日々の食材調達、食べチョクは産直食材選び、ウェルネスダイニングは大人の制限食という役割です。

卵の冷凍離乳食を探すときは、卵入りの商品があるかだけで判断しないほうが現実的。赤ちゃんが今どの段階にいるか、手づかみ食べを始めているか、親がどこまで調理したいかで、使いやすいサービスは変わります。

安さだけで決めると、あとから困りやすい理由

選び方ひとつで食卓は変わる

お試し価格だけを見ると、生協系サービスはかなり手に取りやすく感じます。パルシステムのお試しセットは500〜980円(税込・送料無料)、おうちコープのお試しセットは500円(税込・1世帯1回限り)。ただ、卵の冷凍離乳食で見たいのは、初回価格だけではありません。

見るべき軸は、まず食形態です。赤ちゃんがまだなめらかなペースト中心なのか、粗くつぶしたものを食べているのか、手づかみ食べを始めているのか。この違いで、冷凍完成品が助かる場面も、材料宅配のほうが合う場面も出てきます。

次に、卵の進み具合。卵は赤ちゃんによって進め方に配慮が必要な食材なので、初めてのタイミングでいきなり冷凍商品に頼るより、家庭で少量ずつ様子を見ながら進める場面もあります。すでに食べ慣れている場合でも、商品ごとのアレルゲン表示は確認したいところです。

送料の見え方も大事です。TEDEMOGUは地域・注文内容で送料が変わります。食べチョクは生産者ごとに送料が別で、パルシステムやおうちコープは地域別の手数料が関わります。初回だけ安く見えても、継続時の配送コストが暮らしに合わないと使い続けにくいでしょう。

  • 食形態:ペースト、粗つぶし、手づかみ食べのどの段階か
  • 卵の進み具合:初めてか、少量を試している途中か、食べ慣れているか
  • 任せたい範囲:完成した冷凍離乳食か、材料の宅配か、大人の食事管理か
  • 送料と手数料:初回価格ではなく、続けるときの合計額を見る
  • 冷凍庫の余裕:冷凍サービスは便利でも、保管場所が足りないと使いにくい
たまごんたまごん

500円のお試しがあるなら、それを選んだほうが得じゃない?

えびおえびお

試しやすいのはたしかだよ。でも、手づかみ食べの冷凍品がほしいのか、材料をまとめたいのかで選ぶ先は変わるんだ。安さだけで見ると、使いたい場面とずれることがあるよ。

卵の冷凍離乳食で悩んでいるなら、最初の軸は「冷凍でそのまま食事に足せるものがほしいか」です。ここに当てはまるならTEDEMOGUが見やすい候補。材料から作りたいなら、生協系や産直系を合わせて考えると無理がありません。

卵の冷凍離乳食で迷ったときのよくある質問

Q1. 卵を使った離乳食は家庭で冷凍できる?

家庭で冷凍する場合は、十分に加熱したものを小分けにし、清潔な容器で保存します。解凍後の再冷凍は避け、食べる直前にしっかり温めるのが基本です。ただし、卵を初めて試す時期は、作り置きよりも少量を当日用意するほうが様子を見やすいでしょう。卵黄と卵白で進め方が変わることもあるため、不安がある場合は専門職に相談してください。

Q2. TEDEMOGUは卵メニューだけを買うサービス?

TEDEMOGUは、卵だけに特化したサービスではありません。手づかみ食べ用の冷凍離乳食・幼児食を用意したい家庭が、主食やそうざいを冷凍ストックとして取り入れるイメージです。卵を含む商品を選ぶ場合は、商品ページの原材料とアレルゲン表示を見て、赤ちゃんの食べ慣れ具合に合うかを判断しましょう。

Q3. 手づかみ食べを始めたら、冷凍宅配は使いやすい?

たまごんたまごん

手づかみ食べって、毎回ぐちゃぐちゃになるし、作るのも大変なんだよね。

えびおえびお

そうなんだよ。だから冷凍で形のある一品を置いておけると助かる日があるよ。卵を進める日だけじゃなく、野菜や主食を足したい日にも使いやすいんだ。

Q4. 送料や手数料はどこを見ればいい?

TEDEMOGUは地域・注文内容で送料が変わるため、配送先と注文内容を入れて確認します。パルシステムは本入会後の手数料が地域別、おうちコープは通常宅配の送料・手数料を公式で見る必要があります。食べチョクは生産者ごとに送料が別なので、商品単価だけでなく合計額を見るのがコツ。ウェルネスダイニングは都度送料880円で初回送料無料ですが、最新条件は公式で確認しましょう。

Q5. 大人の食事も一緒に楽にしたい場合は?

赤ちゃんの手づかみ食べを冷凍で支えたいならTEDEMOGU、家族の食材をまとめたいならパルシステムやおうちコープ、産直食材を楽しみたいなら食べチョクが候補になります。大人の塩分やカロリー管理を考えたい家庭では、ウェルネスダイニングを別枠で見ると役割が整理しやすいでしょう。

最後に。まずひとつ、冷凍ストックの負担を軽くする

卵の冷凍離乳食で迷うときは、「卵を冷凍できるか」だけに目を向けると、かえって選びにくくなります。赤ちゃんの食べ慣れ具合、手づかみ食べの段階、親が調理に使える時間、送料を含めた続けやすさ。これらをまとめて見ると、候補の役割がはっきりします。

手づかみ食べ用の冷凍離乳食・幼児食を用意したいなら、まずTEDEMOGUを入口にするのが分かりやすい選び方です。つかみ食べスタート2種セット2,790円(税込)、手づかみそうざい4種セット5,590円(税込)という料金の目安を見ながら、送料は配送先と注文内容に合わせて公式で確認してください。

材料から作る日もあっていいし、冷凍ストックに頼る日があってもいい。卵を少しずつ進める時期だからこそ、食事全体の負担を減らす選択肢を持っておくと、毎日の用意が少し落ち着きます。

からメニュー、原材料、送料を確認してみてください。

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

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