お役立ちコラム

安く試せるお取り寄せグルメ5社を比較。迷ったらどこから始める?

2026年6月5日 更新 約11分で読める

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お取り寄せグルメは、見ている時間は楽しいのに、いざ選ぶとなると急にむずかしくなります。商品代は安く見えても送料を足すと予算を超えたり、冷凍庫の空きが足りなかったり、家族の好みに合うか不安になったり。結局、カートに入れたまま閉じてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。

「お取り寄せグルメを比較して、できるだけ安い入口から試したい」。そんな人に向けて、この記事では食べチョク、パルシステム、おうちコープ、ウェルネスダイニング、無塩ドットコムの5社を比べます。単に価格だけを見るのではなく、何が届くのか、どんな暮らしに合うのか、続けやすさはどうかまで整理しました。

先に言うと、迷ったときの入口として推したいのは「食べチョク」です。理由は、都度購入で始めやすく、野菜・果物・肉・魚まで選択肢が広く、産直ならではの楽しさがあるから。毎日の食材をまとめたい人、制限食を探している人、減塩を続けたい人には別の選び方もあるので、順番に見ていきましょう。

結論。迷ったら、まず食べチョクを入口にする

お取り寄せグルメを安く比較したいとき、最初に見たいのは「失敗しにくい入口」です。1回きりで試しやすいか、欲しい量だけ選べるか、家族の好みに合わせて調整できるか。この3つがそろっていると、初めてでも始めやすくなります。

その点で、食べチョクは使いやすいサービスです。料金は都度購入で、送料は生産者ごとに別。定期便コンシェルジュは初回1,980円〜(税込・送料込)です。必要なときに必要なものを選べるため、「まずは旬の果物だけ」「週末用に魚を頼む」「野菜を多めに試す」といった使い方がしやすいでしょう。

理由は大きく3つあります。ひとつめは、産直野菜・果物・肉魚のマルシェ型なので、日常食材から少し特別な食材まで探せること。ふたつめは、都度購入を選べるため、いきなり定期便に入るのが不安な人でも試しやすいこと。みっつめは、生産者ごとの個性が見えやすく、「安いから買う」だけではない納得感を得やすいことです。

たまごんたまごん

ねえ、安いお取り寄せって、いちばん安いセットを選べばいいの?

えびおえびお

それだけだと決めにくいよ。商品代が安くても、送料や注文できる地域、冷凍か常温かで使いやすさが変わるんだ。

産直の楽しさで選ぶなら、食べチョク

届いた食材を献立に当てはめる

旬の野菜や果物を、生産者から選べる

食べチョクは、産直野菜・果物・肉魚のマルシェ型サービスです。スーパーでいつも買う食材とは少し違うものを試したい人や、生産者のこだわりを見ながら選びたい人に向いています。旬の野菜、果物、肉、魚など幅広く扱っているので、日常の食卓にも、週末のごちそうにも使いやすいのが魅力です。

料金は都度購入で、送料は生産者ごとに別。定期便コンシェルジュは初回1,980円〜(税込・送料込)です。送料が一律ではないため、注文前には商品ページで合計金額を見ておくと安心でしょう。複数の生産者から買う場合は、それぞれ送料がかかるケースもあるため、まとめ買いのしやすさも見ておきたいところです。

向いているのは、産直の楽しさで選びたい人。安さだけを追うというより、「この季節なら何がおいしそうか」「いつもの食卓に変化を出せるか」を重視する人に合います。贈り物よりも自宅用に使うなら、まずは使い切りやすい量の商品から始めると失敗しにくいでしょう。

毎日の買い物をまとめたいなら、パルシステムが頼りになる

野菜、肉、惣菜、ミールキットまで一度に見られる

パルシステムは、生協系の食材宅配サービスです。野菜、肉、惣菜、ミールキットなどを扱っており、毎日の食材をまとめて試したい人に向いています。お取り寄せグルメというと特別感のある食品を想像しがちですが、平日の夕食や朝食づくりに使えるものが多いのは大きな強みです。

料金は、お試しセット500〜980円(税込・送料無料)。本入会後は週1回の定期利用が基本で、手数料は地域別です。正確な手数料は公式サイトで確認してください。お試しセットは入口として使いやすく、味や量、配送の雰囲気を知ってから本入会を考えられます。

とくに相性がよいのは、買い物の回数を減らしたい家庭や、献立を少しラクにしたい人です。ミールキットや惣菜を組み合わせれば、忙しい日の夕食づくりを短くできます。ただし、週1回の宅配リズムが暮らしに合うかどうかは人によって分かれます。曜日や受け取り方を確認してから検討しましょう。

地域の生協で続けたいなら、おうちコープ

500円のお試しで、ふだん使いの感覚をつかむ

おうちコープは、生協の食材宅配サービスです。地域の生協で安定的に頼みたい人に向いています。扱う商品は日常の食材が中心で、特別な日のごちそうを探すというより、毎週の買い物を支えるサービスとして考えると分かりやすいでしょう。

料金は、お試しセット500円(税込・1世帯1回限り)。通常宅配は週1回で、送料・手数料は公式サイトで確認が必要です。最初に500円で試せるため、品ぞろえや味、配送の流れを体感してから続けるか決められます。

向いているのは、スーパーへ行く回数を減らしたい人、重いものを自宅まで届けてほしい人、地域の生協サービスに安心感を持つ人です。定期的に届く仕組みなので、家にいる曜日や保管スペースも考えて選ぶと、あとから困りません。

たまごんたまごん

パルシステムとおうちコープって、どっちも生協っぽいよね。どう見分けるの?

えびおえびお

まずは自分の地域で使えるかを見て、そのあとお試しセットの中身や手数料を比べるといいよ。続ける前提なら、配達曜日もかなり大事。

食事管理をラクにしたい日は、ウェルネスダイニング

手前にまとめると使い切りやすい

塩分やカロリーを気にする人の冷凍宅配

ウェルネスダイニングは、制限食の冷凍宅配弁当・惣菜を扱うサービスです。塩分やカロリーを管理したい人に向いています。自分で栄養バランスを考えて毎食作るのは手間がかかるもの。冷凍でストックできる惣菜や弁当があると、忙しい日や料理を休みたい日に使いやすくなります。

料金は、塩分制限気配り宅配食7食5,184円(税込)。都度送料は880円で、初回送料無料です。最新情報は公式サイトで確認してください。1食あたりの価格だけでなく、送料を含めた総額、冷凍庫に入る量、食べる頻度をあわせて考えると判断しやすくなります。

注意したいのは、健康に関する目的を持って選ぶ場合でも、食品だけで状態が変わると決めつけないことです。制限食は日々の食事を整える助けになりますが、体調や食事制限の内容に不安がある人は、医師や管理栄養士など専門家の指示も確認しましょう。

減塩を続けたい人には、無塩ドットコムという選択

調味料や食品を見直したいときに使いやすい

無塩ドットコムは、減塩食品の通販サービスです。向いているのは、減塩を続けたい人。毎日の食事で塩分を意識したいけれど、近くのスーパーでは選択肢が少ないと感じるときに候補になります。

料金は、初回お試しセット3,272円(税込・送料込)です。送料込みで試せるため、最初の支払い額が分かりやすいのはうれしいところ。減塩食品は調味料、惣菜、麺類など使う場面が分かれるため、セット内容を見て「自宅の食事に取り入れやすいか」を考えるとよいでしょう。

ウェルネスダイニングが冷凍宅配弁当・惣菜として食事全体を支えやすいのに対し、無塩ドットコムは食品や調味料を自分で組み合わせたい人に合います。料理はしたいけれど、調味料や加工食品の選び方を見直したい。そんな人には使いやすいサービスです。

5社を料金と使い方で並べてみた

※料金は2026年6月時点の各社公式情報に基づく目安です。プランや地域・時期で変わるため、最新・正確な料金や条件は各社公式サイトで必ずご確認ください。

サービス 料金の目安 取扱・配送 向いている人
食べチョク 都度購入(送料は生産者ごと別)、定期便コンシェルジュ初回1,980円〜(税込・送料込) 産直野菜・果物・肉魚のマルシェ型。商品や生産者ごとに内容・送料を確認して選ぶ 産直の楽しさで選びたい人
パルシステム お試しセット500〜980円(税込・送料無料)、本入会は週1定期で手数料は地域別(正確な手数料は公式で確認) 食材宅配・生協系。野菜、肉、惣菜、ミールキットなどを週1回の宅配で利用する 毎日の食材をまとめて試したい人
おうちコープ お試しセット500円(税込・1世帯1回限り)、通常宅配は週1(送料・手数料は公式で確認) 生協の食材宅配。地域の宅配サービスとして日常食材を継続的に頼みやすい 地域の生協で安定的に頼みたい人
ウェルネスダイニング 塩分制限気配り宅配食7食5,184円(税込)、都度送料880円(初回送料無料・最新は公式で確認) 制限食の冷凍宅配弁当・惣菜。冷凍庫にストックして食事管理に使える 塩分やカロリーを管理したい人
無塩ドットコム 初回お試しセット3,272円(税込・送料込) 減塩食品の通販。調味料や食品を自分の食事に取り入れながら使う 減塩を続けたい人

表で見ると、安く試しやすい入口は複数あります。パルシステムやおうちコープはお試しセットの価格が低く、毎日の食材に寄せた使い方がしやすいサービス。食べチョクは都度購入でき、産直の幅広さを楽しめます。ウェルネスダイニングと無塩ドットコムは、食事管理や減塩など目的がはっきりしている人に向くでしょう。

「安い」だけで選ぶと、なぜ損をしやすいのか

選び方ひとつで食卓は変わる

お取り寄せグルメを比較するとき、最初に価格へ目が行くのは自然です。ただ、商品代だけを見て選ぶと、思ったより高くついたり、使い切れなかったりすることがあります。見るべきなのは、商品代、送料、配送ペース、量、保管方法、そして自分の食生活に合うかどうかです。

たとえば、都度購入型の食べチョクは、欲しいものを必要なタイミングで選べるのが利点です。一方で、送料は生産者ごとに別なので、複数の商品を買うときは合計額を確認したいところ。パルシステムやおうちコープはお試しセットの入口が安く見えますが、本入会後の手数料や配達地域を見ておく必要があります。

冷凍宅配のウェルネスダイニングは、冷凍庫のスペースが大事です。7食分をまとめて受け取るため、注文前に空き容量を確かめておくと慌てません。無塩ドットコムは送料込みのお試しセットで始めやすいものの、減塩食品をどの食事に取り入れるかを考えてから選ぶと、買ったまま余らせにくくなります。

たまごんたまごん

送料って、あとから見るんじゃだめ?商品が安ければよさそうだけど。

えびおえびお

先に見たほうがいいよ。送料を足した総額で比べると、ほんとうに試しやすいサービスが見えてくるからね。

暮らしに合わせると、選ぶべきサービスが見えてくる

「安いお取り寄せグルメ」とひとことで言っても、目的は人によって違います。旬の食材を楽しみたいのか、毎週の買い物をラクにしたいのか、食事管理を続けたいのか。ここが決まると、候補はぐっと絞れます。

  • 旬の野菜・果物・肉魚を楽しみたいなら、食べチョク。都度購入しながら、生産者や食材の違いを見て選べます。
  • 毎日の食材をまとめて試したいなら、パルシステム。お試しセット500〜980円(税込・送料無料)から雰囲気をつかめます。
  • 地域の生協で安定的に頼みたいなら、おうちコープ。お試しセット500円(税込・1世帯1回限り)で始めやすい入口があります。
  • 塩分やカロリーを管理したいなら、ウェルネスダイニング。冷凍宅配弁当・惣菜をストックして使えるのが便利です。
  • 減塩食品を日常に取り入れたいなら、無塩ドットコム。初回お試しセット3,272円(税込・送料込)で試せます。

ギフトや話題性を重視するなら、専門店型のお取り寄せも候補になります。たとえばパンや惣菜、だし、非常食など、ひとつのジャンルに絞った通販は選びやすい一方で、日常使いの幅はサービスごとに変わります。この記事で比較している5社は、食卓への取り入れ方がはっきりしているため、初めての比較にも向いています。

よくある疑問を先に片づけておこう

Q1. お取り寄せグルメを安く試すなら、どこから見ればいい?

まずは、都度購入できるサービスか、お試しセットがあるサービスから見ると始めやすいでしょう。産直食材を楽しみたいなら食べチョク、毎日の食材をまとめたいならパルシステムやおうちコープが候補になります。最初から大容量を選ぶより、食べ切れる量で試すほうが失敗しにくいです。

Q2. 送料込みかどうかは、どこまで気にするべき?

かなり大事です。商品代が安くても、送料を含めると予算を超えることがあります。食べチョクは送料が生産者ごとに別なので、商品ページで合計額を見てから決めましょう。パルシステム、おうちコープ、ウェルネスダイニングも、本利用時の手数料や送料を公式サイトで確認しておくと安心です。

Q3. 減塩系は、弁当と通販食品のどっちが使いやすい?

たまごんたまごん

減塩したいときって、冷凍弁当と減塩食品、どっちを選べばいいの?

えびおえびお

料理の手間を減らしたいならウェルネスダイニング、自分で作る食事に取り入れたいなら無塩ドットコムが使いやすいよ。暮らし方で選ぶのがいちばん現実的だね。

Q4. 生協系サービスは、お取り寄せグルメとして使える?

使えます。ただし、豪華な単品グルメを探すというより、ふだんの食材や惣菜を自宅に届けてもらう使い方が中心です。パルシステムは野菜、肉、惣菜、ミールキットまで幅広く、おうちコープは地域の生協で安定的に頼みたい人に向きます。どちらも配達エリアと手数料の確認が欠かせません。

Q5. 初回だけ安いサービスは、申し込む前に何を見ればいい?

初回価格だけでなく、2回目以降の利用条件、送料、手数料、配送頻度を見てください。お試しセットだけで終えるつもりでも、申し込み条件や対象世帯が決まっている場合があります。おうちコープのお試しセットは500円(税込・1世帯1回限り)なので、家族で重複して申し込まないように注意しましょう。

最後に。安さと使いやすさの両方で選ぶ

お取り寄せグルメを比較して安いサービスを探すなら、まずは食べチョクを入口にするのがおすすめです。都度購入で始めやすく、産直野菜・果物・肉魚から選べるため、食卓に楽しさを足しやすいサービスといえます。定期便コンシェルジュ初回1,980円〜(税込・送料込)という入口もあり、産直を試したい人には見やすい選択肢です。

一方で、毎日の食材をまとめて試したいならパルシステム、地域の生協で安定的に頼みたいならおうちコープが合います。塩分やカロリーを管理したい人はウェルネスダイニング、減塩を続けたい人は無塩ドットコムを見てみるとよいでしょう。

安さは大事です。ただ、長く使うなら「送料を含めた総額」「配送エリア」「保管しやすさ」「自分の食事に合うか」まで見ることが、結果的に満足度につながります。まずは気になるサービスの公式情報で最新の条件を確認し、無理なく食べ切れる量から試してみてください。

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

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この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

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  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください