お役立ちコラム

お取り寄せ Che! Empanadaで迷ったら。冷凍エンパナーダから食材宅配まで5社を比べて選ぶ

2026年7月19日 更新 約13分で読める

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いつもの食卓に少しだけ変化がほしい。けれど、珍しい料理を一から作るほどの余裕はない。そんな日に、お取り寄せで届く冷凍エンパナーダはかなり頼れる選択肢になります。

なかでもChe! Empanadaは、アルゼンチン発祥の具入りパイ「エンパナーダ」を冷凍で楽しめる専門ブランド。手で持って食べやすく、軽食にもおやつにも出しやすいので、冷凍庫にあると食卓の雰囲気がふっと変わります。

この記事では、「お取り寄せ Che! Empanada」で探している人に向けて、Che! Empanadaを中心に、パルシステム、食べチョク、おうちコープ、ウェルネスダイニングまで比較します。価格だけでなく、使う場面、送料、続けやすさまで見ながら、自分の暮らしに合う入口を選んでいきましょう。

結論。迷ったら、まずChe! Empanadaを入口にする

「お取り寄せ Che! Empanada」で探しているなら、まず見ておきたいのはChe! Empanadaです。理由は大きく3つあります。

ひとつ目は、目的がはっきりしていること。Che! Empanadaは、アルゼンチン発祥の本格冷凍エンパナーダを取り寄せられる専門ブランドです。野菜も肉も日用品もまとめて買うサービスとは違い、「今日はちょっと違うものを食べたい」という気分にまっすぐ応えてくれます。

ふたつ目は、冷凍ストックとして使いやすい点。来客時に温めて出したり、小腹が空いたときの軽食にしたり、休日のブランチに添えたり。大皿料理ほど構えずに、食卓へ“世界の味”を足せるのがいいところでしょう。

三つ目は、試しやすいセットがあること。エンパナーダお試しセットは6個入りで3,470円(税込)。定番の挽肉+オリーブセットは1,410円(税込)〜、ほうれん草+チーズセットは1,350円(税込)〜です。いきなりたくさん買うより、まず味の方向性をつかみたい人にも向いています。

たまごんたまごん

ねえ、エンパナーダってごはんなの?おやつなの?

えびおえびお

どっちにも寄せられるよ。肉系なら軽い食事っぽいし、チーズや野菜系ならおやつやおつまみにも出しやすいんだ。

もちろん、毎日の野菜や肉、ミールキットまでまとめたいなら、パルシステムやおうちコープのような生協系も候補になります。産直の楽しさを重視するなら食べチョク、食事管理をしたいならウェルネスダイニングも見逃せません。ただ、「珍しいけれど扱いやすい冷凍グルメを取り寄せたい」という軸なら、Che! Empanadaが最初の候補になります。

Che! Empanadaは、冷凍庫に入れておきたい“旅する軽食”

届いた食材を献立に当てはめる

本格エンパナーダを自宅で。手軽なのに食卓の印象が変わる

Che! Empanadaは、アルゼンチン発祥の本格冷凍エンパナーダをお取り寄せできる専門ブランドです。エンパナーダは、具材を包んだパイのような料理。日本の食卓ではまだ日常的とは言い切れませんが、だからこそ家で出すと特別感があります。

料金は、エンパナーダお試しセット(6個入り)が3,470円(税込)。定番の挽肉+オリーブセットは1,410円(税込)〜、ほうれん草+チーズセットは1,350円(税込)〜です。10,000円以上の注文で送料無料、北海道・沖縄は別途送料700円。送料は地域や注文内容で変わるため、注文前に公式の案内で届け先の条件を見ておくと安心です。

向いているのは、手軽に本格的な世界の味を楽しみたい人。冷凍庫にストックして、来客、おやつ、夜食、ワインのおともに備えたい人にも合います。普段の食材宅配とは役割が違い、日常に少しだけ“外の空気”を入れるお取り寄せですね。

特に便利なのは、食べる量を調整しやすいこと。家族で少しずつ分けたり、ひとりの昼食に数個だけ温めたりしやすく、冷凍食品らしい扱いやすさがあります。珍しい料理を食べたいけれど、レストランに行くほどではない。そんな日には、ちょうどいい選択になります。

パルシステムは、毎日の買い物をまとめたい日の候補

野菜も肉も惣菜も。日常使いの安心感で選びやすい

パルシステムは、食材宅配・生協系のサービスです。野菜、肉、惣菜、ミールキットなどを扱っているため、エンパナーダのような一点突破のお取り寄せというより、毎日の食材をまとめて試したい人に向いています。

料金は、お試しセットが500〜980円(税込・送料無料)。本入会後は週1回の定期利用が基本で、手数料は地域によって異なります。正確な手数料は、住んでいる地域を選んだうえで公式サイトで確認する流れです。

Che! Empanadaと比べると、パルシステムは「食卓全体」を支えるタイプ。平日の夕食づくりを少しラクにしたい、買い物回数を減らしたい、子どものいる家庭で使いやすい食材を選びたい。そうした暮らしの課題には、生協系の宅配が合いやすいでしょう。

一方で、世界の軽食をピンポイントで楽しむ目的なら、Che! Empanadaのほうが気分に合う場面もあります。どちらが上というより、使う場面が違うと考えるのが自然です。

食べチョクなら、産直のわくわく感で選べる

生産者から届く楽しさ。野菜や果物を主役にしたい日に

食べチョクは、産直野菜、果物、肉、魚などを扱うマルシェ型のサービスです。生産者ごとに商品を選ぶ楽しさがあり、「誰から買うか」「どんな旬を楽しむか」を重視したい人に向いています。

料金は都度購入が中心で、送料は生産者ごとに別。定期便コンシェルジュは初回1,980円〜(税込・送料込)です。商品ごとに価格や送料が変わるため、気になる生産者の商品ページで合計額を見ながら選ぶのが現実的でしょう。

Che! Empanadaが「冷凍の本格エンパナーダを家に置いておく」サービスだとすれば、食べチョクは「旬の食材を届くまで楽しみに待つ」サービス。食卓に変化をつけるという点では似ていますが、楽しみ方はかなり違います。

週末に野菜をたっぷり使って料理したい人、果物を季節ごとに選びたい人、肉や魚を生産者目線で探したい人には、食べチョクが合います。冷凍ストックよりも、届いた食材を調理する時間まで含めて楽しみたい人向きです。

たまごんたまごん

産直もいいし、エンパナーダも気になる。どっちを先に試せばいいの?

えびおえびお

すぐ食べたいならエンパナーダ、料理する時間も楽しみたいなら産直がいいよ。冷凍庫に置けるか、届いた食材を使い切れるかで考えると決めやすいんだ。

おうちコープは、地域の生協を無理なく使いたい人に

手前にまとめると使い切りやすい

週1宅配で、いつもの食材を安定して受け取りやすい

おうちコープは、生協の食材宅配サービスです。地域に根づいた宅配として、普段の食材や日用品を週1回のペースで受け取りたい人に向いています。

料金は、お試しセットが500円(税込・1世帯1回限り)。通常宅配は週1回で、送料や手数料は公式サイトで確認する必要があります。生協系はエリアによって条件が変わりやすいので、まず自宅が対象地域かどうかを見るところから始めるとスムーズです。

おうちコープの強みは、買い物の手間を少しずつ減らせること。毎週の定番品を決めておけば、重いものを持って帰る負担も軽くなります。料理の土台になる食材を安定してそろえたい家庭には、使いやすい選択肢でしょう。

一方で、Che! Empanadaのように「今日はちょっと特別なものを食べたい」という気分を満たすサービスとは、選ぶ理由が異なります。おうちコープは日常の支え、Che! Empanadaは気分転換の一品。そう分けて考えると、併用もしやすくなります。

ウェルネスダイニングは、食事管理を考えたいときに頼れる

制限食の冷凍宅配。献立を考える負担を減らしたい日に

ウェルネスダイニングは、制限食の冷凍宅配弁当・惣菜を扱うサービスです。塩分やカロリーを管理したい人、毎回の献立づくりに悩みたくない人に向いています。

料金は、塩分制限気配り宅配食7食が5,184円(税込)。都度送料は880円で、初回送料無料です。送料やキャンペーン条件は変わる場合があるため、申し込み前に公式の最新情報を見ておくのが大切になります。

Che! Empanadaが食の楽しさや軽食としての使いやすさを持つのに対し、ウェルネスダイニングは食事管理を続けやすくするためのサービスです。冷凍で届く点は共通していますが、選ぶ目的はかなり違います。

塩分やカロリーを意識した食事を用意したいけれど、自分で毎食計算するのは大変。そう感じている人には、ウェルネスダイニングのような制限食宅配が候補になります。ただし、体調や食事制限に関わる内容は、必要に応じて医師や専門家に相談しながら選ぶのがよいでしょう。

5社を料金と使いどころで並べてみた

※料金は2026年7月時点の各社公式情報に基づく目安です。プランや地域・時期で変わるため、最新・正確な料金や条件は各社公式サイトで必ずご確認ください。

サービス 料金の目安 取扱・配送 向いている人
Che! Empanada エンパナーダお試しセット(6個入り)3,470円(税込)、定番の挽肉+オリーブセット1,410円(税込)〜、ほうれん草+チーズセット1,350円(税込)〜。10,000円以上の注文で送料無料、北海道・沖縄は別途送料700円。送料は地域・注文内容で異なるため公式で確認。 アルゼンチン発祥の本格冷凍エンパナーダをお取り寄せ。冷凍ストックとして使いやすい。 手軽に本格的な世界の味を楽しみたい人、来客・おやつ用に冷凍庫へ備えたい人。
パルシステム お試しセット500〜980円(税込・送料無料)。本入会は週1定期で手数料は地域別。正確な手数料は公式で確認。 野菜、肉、惣菜、ミールキットなどを扱う食材宅配・生協系サービス。 毎日の食材をまとめて試したい人。
食べチョク 都度購入。送料は生産者ごと別。定期便コンシェルジュ初回1,980円〜(税込・送料込)。 産直野菜、果物、肉魚を選べるマルシェ型。生産者ごとに商品や送料が異なる。 産直の楽しさで選びたい人。
おうちコープ お試しセット500円(税込・1世帯1回限り)。通常宅配は週1回で、送料・手数料は公式で確認。 地域の生協による食材宅配。日常の食材を定期的に受け取りやすい。 地域の生協で安定的に頼みたい人。
ウェルネスダイニング 塩分制限気配り宅配食7食5,184円(税込)。都度送料880円、初回送料無料。最新は公式で確認。 制限食の冷凍宅配弁当・惣菜。冷凍で届き、食事管理に取り入れやすい。 塩分やカロリーを管理したい人。

こうして並べると、Che! Empanadaだけが「世界の軽食を冷凍で楽しむ」方向に振り切っていることが分かります。パルシステムとおうちコープは日常の買い物を支えるサービス、食べチョクは産直の体験、ウェルネスダイニングは食事管理が主な目的です。

「安い」だけで選ぶと、あとで迷いやすい

選び方ひとつで食卓は変わる

お取り寄せや食材宅配を比べるとき、つい最初に価格を見てしまいます。もちろん大事な軸ですが、価格だけで決めると「思っていた使い方と違った」というズレが起きやすいものです。

まず見るべきなのは、食べる場面。Che! Empanadaなら、冷凍庫に置いておき、必要な分だけ温めて楽しむ使い方が中心になります。来客に少し珍しい軽食を出したい、休日の昼に手軽な一品を足したい、ワインやビールに合わせたい。そんな場面が思い浮かぶなら、相性はよいでしょう。

次に、送料と注文条件。Che! Empanadaは10,000円以上の注文で送料無料ですが、北海道・沖縄は別途送料700円がかかります。送料は地域や注文内容で異なるため、注文画面で合計額を見てから判断すると失敗しにくくなります。パルシステムやおうちコープも、地域によって手数料が変わるため、自宅の条件で見ることが欠かせません。

三つ目は、冷凍庫や冷蔵庫の余裕です。冷凍のエンパナーダや宅配弁当はストックしやすい反面、まとめて届くと場所を取ります。食べチョクのような産直食材は、届いたあとに調理して使い切る段取りも必要。どちらが暮らしに合うかは、食べる人の人数や料理に使える時間でも変わってきます。

最後に、楽しさの種類も見ておきたいところ。Che! Empanadaは、いつもと違う味を手軽に楽しむお取り寄せ。パルシステムやおうちコープは、日々の買い物を整えるサービス。食べチョクは、生産者や旬を選ぶ楽しさがあります。ウェルネスダイニングは、食事管理の負担を減らしたいときの選択肢です。

たまごんたまごん

結局、送料ってどこまで気にすればいいの?

えびおえびお

商品代だけで比べるとズレるよ。自分の住所で送料を入れた合計額を見て、何回分の食事やおやつになるかまで考えると納得しやすいんだ。

「安いから」だけで選ぶより、「何のために頼むのか」を先に決めるほうが、満足度は上がります。お取り寄せの楽しさを求めるのか、日々の買い物をラクにしたいのか、食事管理を続けたいのか。ここが決まると、選ぶサービスも自然に絞られていきます。

よくある疑問を先にほどいておく

Q1. Che! Empanadaはどんな人に合いますか?

手軽に本格的な世界の味を楽しみたい人に合います。冷凍ストックとして置いておけるので、来客時の軽食、おやつ、休日のブランチ、お酒に合わせる一品として使いやすいでしょう。普段の食材宅配ではなく、食卓に変化を足すお取り寄せとして考えると分かりやすいです。

Q2. 料金で見ると、どこから試しやすいですか?

Che! Empanadaはエンパナーダお試しセット(6個入り)3,470円(税込)が入口になります。パルシステムはお試しセット500〜980円(税込・送料無料)、おうちコープはお試しセット500円(税込・1世帯1回限り)です。食べチョクは都度購入で送料が生産者ごとに異なり、定期便コンシェルジュは初回1,980円〜(税込・送料込)。ウェルネスダイニングは塩分制限気配り宅配食7食5,184円(税込)です。単純な安さだけでなく、送料を含めた合計額と使う場面で比べると選びやすくなります。

Q3. 冷凍のお取り寄せって、冷凍庫が小さくても大丈夫?

たまごんたまごん

うちの冷凍庫、いつもパンパンなんだけど頼んで平気かな?

えびおえびお

先に空きスペースを作ってから頼むのがいいよ。エンパナーダは数個ずつ食べやすいけど、届いた日に入らないと困るから、注文前に冷凍庫を見ておこう。

Q4. Che! Empanadaと生協系サービスは、どう使い分ければいいですか?

Che! Empanadaは、冷凍エンパナーダを楽しむための専門ブランドです。普段の食材を広くそろえるというより、「今日は少し特別な軽食を出したい」という日に向いています。一方、パルシステムやおうちコープは、野菜や肉、惣菜などを定期的にそろえたい人向き。日常の買い物は生協系、気分転換の一品はChe! Empanada、と分けると使いやすくなります。

Q5. ウェルネスダイニングはChe! Empanadaの代わりになりますか?

目的が違うため、代わりというより別ジャンルと考えたほうが自然です。ウェルネスダイニングは、塩分やカロリーを管理したい人に向く制限食の冷凍宅配弁当・惣菜。Che! Empanadaは、アルゼンチン発祥の冷凍エンパナーダを楽しむお取り寄せです。食事管理を重視する日はウェルネスダイニング、食卓に楽しさを足したい日はChe! Empanada、という選び方ができます。

最後に。お取り寄せの楽しさで選ぶならChe! Empanadaから

「お取り寄せ Che! Empanada」で迷っているなら、まずはChe! Empanadaを入口にするのが自然です。エンパナーダお試しセット(6個入り)3,470円(税込)から試せて、定番の挽肉+オリーブセット1,410円(税込)〜、ほうれん草+チーズセット1,350円(税込)〜も選べます。10,000円以上の注文で送料無料、北海道・沖縄は別途送料700円。送料は地域や注文内容で変わるため、注文前に合計額を見ておきましょう。

毎日の食材をまとめたいならパルシステムやおうちコープ、産直の楽しさを味わいたいなら食べチョク、食事管理を考えるならウェルネスダイニングも候補になります。ただ、冷凍庫に置いておける本格的な世界の味を探しているなら、Che! Empanadaはかなり分かりやすい選択肢です。

最初の一歩は、何を食べたいかを具体的に想像すること。来客に出すのか、休日の昼に食べるのか、おやつとして楽しむのか。その場面が浮かんだら、Che! Empanadaのお試しセットから味を確かめてみると、次に頼みたい組み合わせも見えてきます。

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

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