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ざるうどん(麺類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温(乾麺): 12か月まで保存可能(湿気と直射日光を避ける)
冷凍保存
生麺は冷凍で約1か月、茹で麺は冷凍で約2週間
未開封 未開封の乾麺は製造日から約12か月
開封後 開封後は密閉保存で約6か月以内に使用

ざるうどんはシンプルながらも夏に欠かせない麺類です。賞味期限は未開封で約12か月、開封後は冷蔵で数日、冷凍すれば1か月ほど保存できます。ここでは、ざるうどんを長持ちさせるための保存ポイントと、腐敗を見分けるサインを詳しく解説します。

ざるうどんの基本情報

ざるうどんは、主に小麦粉を原料とした乾麺(または生麺)を茹で、冷水で締めて提供する日本の伝統的な麺料理です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:未開封の乾麺は製造日から約12か月が目安です。風味や食感が保たれる期間です。
  • 消費期限:生麺や茹でたざるうどんは、冷蔵保存の場合は3〜5日、冷凍保存の場合は1か月(生麺)・2週間(茹で麺)までが安全な期間とされています。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)

密閉できる容器やジッパー付きビニール袋に入れ、湿気と直射日光を避けて保存します。開封後はできるだけ早く使用し、6か月以内に使い切ると安心です。

冷蔵保存(生麺・茹で麺)

生麺は包装を開けたらすぐにラップで包み、密閉容器に入れて冷蔵(0〜5℃)で保存。目安は3〜5日です。茹でたざるうどんは冷水でしっかり冷やし、キッチンペーパーで水気を拭き取ってから密閉容器へ。2〜3日以内に食べ切ることを推奨します。

冷凍保存(生麺・茹で麺)

生麺は小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れて冷凍(-18℃以下)で保存。約1か月が目安です。茹でたざるうどんは冷水で締めた後、しっかり水気を切り、密閉容器に入れて冷凍。約2週間以内に使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 乾麺:真空パックまたはジッパー付き保存袋
  • 生麺・茹で麺:密閉プラスチック容器+ラップで二重封止
  • 冷凍時:フリーザーバッグに空気を抜いてから封する

季節別の注意点

  • 夏場は湿度が高くなるため、乾麺は特に湿気対策が必須です。
  • 冬場は冷蔵庫の温度が上がりやすいので、温度管理に注意し、できるだけ早めに消費してください。

まとめ

ざるうどんは正しい保存方法を守るだけで、賞味期限を大幅に伸ばすことが可能です。常温では乾麺を湿気から守り、冷蔵・冷凍では生麺・茹で麺を適切に密閉し、温度管理を徹底しましょう。腐敗サインに気付いたらすぐに廃棄し、安全に美味しく楽しんでください。

保存のコツ

購入後はすぐに密閉容器へ移し替える
湿気を防ぐために乾麺は常温で暗所に保管する
生麺はラップで包み、冷蔵庫の野菜室で保存する
冷凍する際は小分けにして空気をできるだけ抜く
解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は沸騰したお湯で軽く茹で直す

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
表面がぬめりを帯びている
カビが生えている
麺がべたつき、粘りが増す

よくある質問

A
乾麺は密閉容器に入れ、湿気と直射日光を避ければ未開封で約12か月、開封後はできるだけ早く使用し、6か月以内に使い切ると品質が保たれます。
A
茹でた麺は冷水でしっかり締め、キッチンペーパーで水気を拭き取ってから密閉容器に入れます。冷蔵(0〜5℃)で保存し、2〜3日以内に食べ切ることが安全です。
A
生麺は小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れて空気を抜きます。-18℃以下で保存し、約1か月以内に使用すれば食感や風味が損なわれません。
A
色が変わる(黄変や黒ずみ)、異臭がする、表面がぬめりを帯びる、カビが生える、麺がべたつき粘りが増す場合は食べずに廃棄してください。
A
茹で麺に野菜や調味料を混ぜた場合は、調味料の酸性度や野菜の水分が保存期間を短くします。冷蔵で2日以内に食べ切ることを目安にし、必ず密閉容器で保存してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください