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釜玉うどん(料理)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜1日(乾麺)
冷凍保存
1か月(生麺)〜2週間(茹で麺)
未開封 製造日から180日
開封後 3〜5日(冷蔵)

釜玉うどんは、シンプルながらも卵のコクが楽しめる人気の和食です。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を具体的に紹介します。結論として、乾麺は密閉容器で常温保存、調理済みの釜玉うどんは冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月まで長持ちさせられます。

釜玉うどんの基本情報

釜玉うどんは、茹でたうどんに生卵と醤油ベースのたれを絡めた料理です。主な原材料は小麦粉製のうどん麺、卵、醤油、みりん、だしです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限(未開封):乾麺は製造日から約180日(6か月)を目安に設定されることが多いです。
  • 消費期限(開封後・調理済み):調理後の釜玉うどんは冷蔵で3〜5日、冷凍で約1か月が安全な目安です。
  • ※保存状態や温度管理により多少前後することがあります。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)

乾麺は湿気を防げる密閉容器やジップロックに入れ、直射日光や高温を避けた涼しい場所で保存します。常温での保存期間は製造日から約180日が目安です。

冷蔵保存(生麺・調理済み)

生麺は包装を開けたらすぐにラップで包み、密閉容器に入れて冷蔵庫(0〜5℃)に保管します。調理済みの釜玉うどんは、冷めた状態で密閉容器に入れ、3〜5日以内に食べ切るようにしましょう。

冷凍保存(生麺・茹で麺)

生麺は1枚ずつラップで包み、ジップロックに入れて冷凍(‑18℃以下)します。保存期間は約1か月が目安です。茹でたうどんは冷水で締めた後、同様に冷凍すれば約2週間保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍し、再加熱時にたれを加えると風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 乾麺:密閉できるプラスチック容器か真空パック
  • 生麺・調理済み:食品ラップ+密閉容器(プラスチックまたはガラス)
  • 冷凍:フリーザーバッグ(できるだけ空気を抜く)か個別ラップ+ジップロック

季節別の注意点

  • 夏季は常温保存が特に危険。乾麺は必ず密閉容器に入れ、冷蔵・冷凍を活用。
  • 冬季は冷蔵庫の温度が低めになるため、開封後の生麺は早めに使用するか冷凍保存を検討。

まとめ

釜玉うどんは、乾麺は常温で密閉保存、調理後は冷蔵で3〜5日、冷凍で約1か月と管理すれば、いつでも美味しく食べられます。保存容器や温度管理に気を付け、腐敗サインを見逃さないことが長持ちのコツです。

保存のコツ

乾麺は湿気を避け密閉容器で保存する
生麺は開封後すぐにラップで包み冷蔵する
調理済みは冷めてから密閉容器に入れ冷蔵で保存する
冷凍する際は空気をできるだけ抜く
解凍は冷蔵で自然解凍し、再加熱時にたれを足す

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面がべたつく

よくある質問

A
乾麺は密閉容器に入れ、直射日光や湿気を避ければ製造日から約180日(6か月)まで品質を保てます。開封後はできるだけ早く使用するのが望ましいです。
A
冷蔵(0〜5℃)で保存した場合、3〜5日以内に食べ切ることをおすすめします。時間が経つと卵が固まり、風味が落ちます。
A
茹でたうどんは冷水でしっかり締め、個別にラップで包んでジップロックに入れます。冷凍庫(‑18℃以下)で最大2週間保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍し、温め直す際にたれを足すと風味が回復します。
A
色がくすんでいる、卵の黄身が変色している、異臭がする、表面がぬめりやカビが生えている場合は腐敗が進んでいる可能性があります。これらのサインが見られたら食べないでください。
A
栄養を逃さないためには、冷凍保存が有効です。急速冷凍すればビタミンやたんぱく質の劣化を抑えられます。解凍は冷蔵でゆっくり行い、再加熱時は沸騰したお湯で軽く温めると栄養ロスが少なくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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情報ソース

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください