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スティルトン(乳製品)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
30分〜2時間(高温時は30分以内)
冷凍保存
約2か月
未開封 製造日から約7日(冷蔵)
開封後 開封後3日以内に使用

スティルトンは乳製品・卵・豆腐が組み合わさった加工食品で、開封後はなるべく早く使い切ることが大切です。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を詳しく解説します。

スティルトンの基本情報

スティルトンは、乳製品、卵、豆腐を主原料としたクリーミーな食品です。加工過程で加熱殺菌されているため、未開封時は比較的安定していますが、開封後は微生物の増殖が速くなるため、適切な保存が必要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

メーカーが設定する賞味期限は、風味や品質が保たれる期間を示します。一方、消費期限は安全に食べられる最終日です。スティルトンは加工食品であるため、パッケージに記載されている消費期限を必ず守ってください。一般的に、未開封の状態で冷蔵保存すれば5〜7日、冷凍保存すれば約2か月</strongは品質が保たれます。

保存方法の詳細

  • 常温保存:開封前でも長時間の常温保存は推奨されません。30℃以上の環境では2時間以内に冷蔵へ移すことが安全です。
  • 冷蔵保存:0〜5℃の冷蔵庫が最適です。未開封はパッケージのまま、開封後は密閉容器に移し、できるだけ空気に触れさせないようにします。目安は5〜7日。
  • 冷凍保存:-18℃以下の冷凍庫で保存できます。小分けにしてラップで包み、ジッパー付き保存袋に入れると解凍時の水分が出にくくなります。保存期間は約2か月が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

開封後は、プラスチック製の密閉容器やジッパー付き保存袋を使用すると、乾燥や臭い移りを防げます。冷凍する場合は、ラップでしっかりと包んだ後、フリーザーバッグに入れると氷結を防止できます。

季節別の注意点

  • 夏季:高温になるため、購入後はすぐに冷蔵し、室温に放置する時間は30分以内に抑えましょう。
  • 冬季:冷蔵庫内温度が低すぎると凍結することがあります。0℃付近にならないよう、冷蔵庫の温度設定を5℃前後に保ちます。

まとめ

スティルトンは乳製品・卵・豆腐が組み合わさった繊細な食品です。未開封は冷蔵で5〜7日、開封後はできるだけ早く使い切り、冷凍保存で約2か月まで品質を保てます。正しい容器と温度管理で、風味と栄養を長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジッパー付き保存袋で保存する
直射日光や高温を避け、温度変化の少ない場所に置く
冷凍する場合は小分けにしてラップで包み、空気を抜く
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
酸っぱい異臭がする
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
固さが失われて水分が分離している

よくある質問

A
はい、開封後でも密閉容器に入れ、ラップでしっかり包んで冷凍すれば約2か月保存可能です。ただし、解凍後は再冷凍せず、できるだけ早めに使用してください。
A
色が均一で白みが保たれているか、酸っぱい臭いがしないか、表面にぬめりやカビがないかをチェックしてください。変色や異臭がある場合は食べずに廃棄しましょう。
A
調理後は余ったスティルトンをすぐに冷蔵庫へ移し、密閉容器に入れて5日以内に使用してください。温かい状態のまま放置すると菌の増殖が早まります。
A
栄養素の劣化を抑えるため、冷蔵保存時は0〜5℃を保ち、開封後はできるだけ早く使い切ります。冷凍保存する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うとビタミンやタンパク質の損失を最小限に抑えられます。
A
夏は特に温度管理が重要です。購入後はすぐに冷蔵庫へ入れ、室温に放置する時間は30分以内にし、冷蔵庫の温度は5℃以下に設定してください。また、冷蔵庫の奥の方に置くと温度変動が少なくなります。
A
消費期限は安全に食べられる最終日を示すため、過ぎた場合は食べないことを推奨します。特に乳製品・卵・豆腐が含まれるため、腐敗リスクが高くなります。異常が見られない場合でも、できるだけ期限内に使用してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください