野菜

シロキクラゲ(珍しいきのこ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から約12か月(包装に記載の賞味期限)
開封後 冷蔵で3〜7日、冷凍で約1か月

シロキクラゲは、コリコリとした食感と独特の風味が楽しめる珍しいきのこです。鮮度を保つためには適切な保存が不可欠です。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法をまとめました。

シロキクラゲの基本情報

シロキクラゲはシロキクラゲ科に属し、日本各地で栽培されるきのこです。乾燥させた状態で販売されることが多く、戻すと透明感のあるゼリー状になるのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

乾燥シロキクラゲは包装に記載された賞味期限が目安となりますが、開封後は以下のように管理すると安全です。

  • 賞味期限(未開封):製造日から約12か月が一般的です。
  • 開封後の目安:冷蔵で3〜7日、冷凍で約1か月までが安全な保存期間とされています。

保存方法の詳細

常温保存

乾燥状態のまま直射日光や高温を避け、風通しの良い涼しい場所で保存します。目安は1〜2日です。

冷蔵保存

湿気を防ぐために新聞紙で包み、野菜室の温度が0〜5℃の場所に入れます。保存期間は3〜7日が目安です。

冷凍保存

石づきを取り除き、食べやすい大きさにカットした後、密閉できるフリーザーバッグに入れて空気を抜きます。冷凍庫は-18℃以下が理想で、保存期間は約1か月です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 新聞紙やキッチンペーパーで包んで湿度調整
  • 密閉できるジップロックや真空パックで酸化を防止
  • 冷凍時は小分けにして解凍時のロスを減らす

季節別の注意点

シロキクラゲは一年中出荷されますが、夏場は高温多湿になるため、特に冷蔵・冷凍保存を徹底してください。冬場は常温保存でも比較的長持ちしますが、湿気が少ない環境を保つことが重要です。

まとめ

シロキクラゲは正しい保存で1か月以上美味しさを保てます。常温は短期間、冷蔵は3〜7日、冷凍は1か月を目安にし、新聞紙で包む・水洗いは避けるといったコツを守りましょう。鮮度のサインをチェックして、安全に料理を楽しんでください。

保存のコツ

水洗いは避け、汚れは乾いた布で拭き取る
新聞紙で包んで湿度を調整する
野菜室の低温(0〜5℃)で冷蔵保存する
石づきを取り除き、カットしてから冷凍する
密閉できるジップロックや真空パックで保存する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍すると水分が凍結し、解凍後にやや柔らかくなることがありますが、旨味は保持されます。冷凍前に石づきを取り、薄切りにしておくと解凍後の食感が安定します。
A
乾燥シロキクラゲは色が均一で白く、割れ目が少ないものが鮮度が高いです。湿気で変色したり、黒い斑点がある場合は劣化のサインです。
A
乾燥シロキクラゲは重量の約3倍の水で30分ほど戻すと適度な柔らかさになります。長時間浸すと食感が損なわれるので注意してください。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れて冷蔵で保存します。3日以内に消費すれば品質を保てますが、冷凍保存(1か月まで)も可能です。
A
シロキクラゲは乾燥状態が長持ちしやすい反面、湿気に弱くカビが生えやすい点が特徴です。そのため、保存時は必ず乾燥させた状態を保ち、新聞紙やキッチンペーパーで包むことが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください