野菜

畑しめじ(珍しいきのこ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日〜2日
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から5日以内
開封後 開封後3日以内

畑しめじは、旨味が強く料理の幅を広げる珍しいきのこです。結論は、冷蔵保存で5日以内、冷凍保存で1か月まで長持ちさせられるということです。ここでは、賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、腐敗の見分け方まで詳しく解説します。

畑しめじの基本情報

畑しめじは、しめじ(Hypsizygus tessellatus)の一種で、主に日本各地で栽培されています。特徴は、太めの柄と濃い茶色の傘で、一般的なしめじよりも旨味が濃く、食感もしっかりしています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は、品質が保たれる期間です。未開封のパックであれば、製造日から約5日が目安です。
消費期限は、衛生上の安全が保証される最終日です。開封後はできるだけ早く、3日以内に使用することをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存

涼しく乾燥した場所で1〜2日間保管できますが、湿度が高いとすぐに劣化します。なるべく直射日光を避け、風通しの良い場所に置きましょう。

冷蔵保存(推奨)

新聞紙で包み、野菜室(約0〜5℃)に入れると3〜7日間持ちます。実際には、品質を保つために5日以内の使用が安全です。

冷凍保存

石づきを取り除き、食べやすい大きさにカットしてから、密閉できるフリーザーバッグに入れます。できるだけ空気を抜き、急速冷凍で1か月程度保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、料理に直接加えると旨味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

新聞紙で包むと余分な水分を吸収し、乾燥を防げます。
通気性のあるビニール袋(小さな穴が開いたもの)で保存すると、湿度が過剰になりにくいです。
・冷凍時はジップロック式のフリーザーバッグを使用し、空気をしっかり抜いて密閉します。

季節別の注意点

畑しめじは通年栽培が可能ですが、夏場は高温・高湿で腐敗が早まります。特に30℃を超える日が続く場合は、購入後すぐに冷蔵に入れ、なるべく早く使用してください。冬季は低温で鮮度が保ちやすく、冷蔵保存期間が若干伸びることがあります。

まとめ

畑しめじは、冷蔵で約5日、冷凍で約1か月保存できる珍しいきのこです。水洗いは避け、新聞紙で包むなどの工夫で鮮度を保ちましょう。腐敗サインを見逃さず、適切に保存すれば、いつでも旨味豊かな料理が楽しめます。

保存のコツ

水洗いは避け、湿った布で軽く拭く
新聞紙で包んで余分な水分を吸収させる
通気性のあるビニール袋で保存し湿度を調整する
冷凍時は石づきを取り除き、密閉袋に空気を抜く
冷蔵庫の野菜室(0〜5℃)に入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめりを帯びる
カビが生えている

よくある質問

A
はい。きのこは多孔質で水分を吸収しやすく、洗うと食感が柔らかくなり、保存期間が短くなります。汚れは乾いた布やキッチンペーパーで拭き取るのがベストです。
A
再冷凍は品質低下の原因になるため、推奨しません。解凍したらできるだけ早く調理し、余った分は冷蔵で2日以内に使用してください。
A
鮮度が高いものは傘がつややかで色が均一、柄がしっかりとした太さです。逆に、傘がくすんでいる、柄がしなびている、湿った斑点がある場合は劣化が進んでいます。
A
加熱後は速やかに冷まし、密閉容器に入れて冷蔵で3日以内に使用してください。冷凍保存は可能ですが、食感が変わるため、スープや炒め物に利用するのが向いています。
A
栄養素の損失を抑えるには、できるだけ水洗いせずに拭き取り、冷蔵保存時は新聞紙で包んで乾燥を防ぎます。冷凍する場合は、短時間で急速冷凍し、解凍は冷蔵で自然解凍することでビタミン類の減少を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください