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しいたけパウダー(きのこ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日(涼しい場所)
冷凍保存
1か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 冷蔵で3〜7日、冷凍で1か月

結論:しいたけパウダーは未開封の状態で冷暗所に保管すれば約12か月持ちますが、開封後は冷蔵で3〜7日、冷凍で1か月まで長持ちさせることができます。保存のコツは湿気・光・高温を防ぎ、密閉容器に入れることです。

しいたけパウダーの基本情報

しいたけパウダーは乾燥したしいたけを微粉末にした加工食品です。日本各地で製造され、料理に旨味と香りを手軽に加えることができるため、スープやソース、和食のだしとして広く利用されています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、未開封・適切に保存した場合に「美味しさ」が保たれる期間です。しいたけパウダーは製造日から約12か月が目安です。
消費期限は、食品の安全性が保証される最終日です。乾燥食品は賞味期限と同等に扱われることが多く、メーカーが別途設定していない場合は賞味期限が目安となります。

保存方法の詳細

  • 常温保存(涼しい場所): 1〜2日程度。高温・湿気があると風味が劣化しやすくなります。
  • 冷蔵保存(野菜室): 3〜7日が目安。新聞紙で包んだ後、密閉容器に入れると湿気を抑えられます。
  • 冷凍保存: 1か月まで長期保存可能。石づきを取り除き、小分けにして空気を抜いた袋に入れ、急速冷凍すると旨味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

開封後は必ず密閉できるプラスチック容器やジップロックバッグに移し替え、できるだけ空気を抜いて保存してください。シリカゲルや除湿パックを併用すると湿気対策に効果的です。

季節別の注意点

梅雨や夏場は湿度が高くなるため、特に冷蔵・冷凍保存を徹底しましょう。冬場は室温が低くなるため、常温保存でも比較的長持ちしますが、結露が起きないように容器の外側を拭いてから保存してください。

まとめ

しいたけパウダーは正しい保存方法を守れば、未開封で約12か月、開封後は冷蔵で3〜7日、冷凍で1か月と長く使えます。湿気・光・高温を防ぎ、密閉容器で管理することが鮮度と風味を保つポイントです。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射光と高温を避ける
湿気防止のためシリカゲルを入れる
冷凍は小分けにして空気を抜く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
湿気でべたつく
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。石づきを取り除き、小分けにした上で空気を抜いた袋に入れ、冷凍庫で保存すれば約1か月間風味を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、使用直前に少量の水で溶かすと便利です。
A
開封後は冷蔵で3〜7日、冷凍で1か月が目安です。常温で保存すると風味が劣化しやすく、1〜2日での使用をおすすめします。
A
色が均一で黄褐色に近いこと、粉がサラサラしていることが正常です。変色(黒ずみや灰色)や湿気でべたつく状態、異臭がする場合は劣化のサインです。
A
調理後に残ったパウダーは、余分な油分や水分を拭き取り、すぐに密閉容器に入れ直してください。冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に使い切ると風味を損なわずに利用できます。
A
栄養素は熱と光に弱いため、直射日光を避け、低温・低湿度で保存することが重要です。開封後は必ず密閉容器に入れ、冷蔵(野菜室)で保管すると、ビタミンDやB群の劣化を最小限に抑えられます。
A
常温(涼しい場所)での保存は1〜2日が目安です。高温や湿度が上がると風味が劣化しやすく、早めに冷蔵または冷凍に移すことをおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください