肉類

せせり串(居酒屋)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
30分以上放置しない
冷凍保存
1〜2か月
未開封 製造日から約7日(冷蔵)/約2か月(冷凍)
開封後 冷蔵で2〜3日以内

結論から言うと、せせり串は冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2か月保存可能です。保存容器や温度管理を工夫すれば、食感・風味を損なわずに長持ちさせられます。

せせり串の基本情報

せせり串は鶏の首肉(せせり)を串に刺し、炭火やグリルで焼いた居酒屋メニューです。タンパク質が豊富で、ビタミンB群やミネラル(鉄・亜鉛)も含まれます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

加工肉製品は「賞味期限」と「消費期限」の2つが表示されます。
賞味期限は風味や食感の劣化が起こりやすい目安で、未開封・冷蔵保存の場合は製造日から約7日程度が一般的です。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後は2〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温:開封後30分以上放置すると細菌増殖が始まります。常温保存は避けてください。
  • 冷蔵(0〜5℃):未開封のパックは製造日から7日以内、開封後は2〜3日以内に食べ切ります。密閉容器やジップロックに移し替えると鮮度が保ちやすくなります。
  • 冷凍(-18℃以下):未開封の状態で最大2か月保存可能です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うか、電子レンジの解凍モードを使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

・真空パックまたはジップロックで空気を抜く
・アルミホイルで包んでから保存容器に入れると乾燥防止になる
・冷凍保存時は一回分ずつ小分けにすると解凍時の品質保持に有効です

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。購入後すぐに冷蔵庫へ入れ、外出時は保冷バッグに入れるなど、温度上昇を防いでください。冬場は凍結しやすいので、冷凍保存は-18℃以下を保てる冷凍庫を使用しましょう。

まとめ

せせり串は低カロリーでタンパク質が豊富な居酒屋メニューです。正しい保存方法を守れば、冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2か月まで美味しさを保てます。常温放置は避け、密閉容器での保存と適切な温度管理を徹底しましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷凍保存は小分けにして急速冷凍する
解凍は冷蔵庫でゆっくり行う
直射日光や高温多湿を避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が乾燥して硬くなる

よくある質問

A
はい、未開封のまま冷凍すれば約1〜2か月保存可能です。冷凍する際は空気をできるだけ抜いたジップロックや真空パックに入れ、急速冷凍すると食感の劣化を抑えられます。
A
開封後は冷蔵(0〜5℃)で2〜3日以内に食べ切ることが安全です。長く保存すると細菌増殖のリスクが高まります。
A
鮮度の目安は、肉色が均一な赤みを保ち、表面にべたつきや異臭がないことです。変色やぬめり、酸っぱい匂いがしたら食べるのは避けてください。
A
焼いた余りは、冷めたらすぐに密閉容器に入れ、冷蔵で2日以内に再加熱して食べます。再加熱は中までしっかり熱を通す(75℃以上)と食中毒リスクを低減できます。
A
夏場は30分以上常温に放置しないようにし、保冷バッグやクーラーボックスに氷パックを入れて持ち帰ります。到着後はすぐに冷蔵庫へ移し、2時間以上放置した場合は食べない方が安全です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「加工肉製品の保存指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください