野菜

切り干し大根(野菜)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜3日(涼しい場所で保存)
冷凍保存
1〜2ヶ月(冷凍保存)
未開封 常温で約2〜3日、冷蔵で1〜2週間、冷凍で1〜2ヶ月
開封後 開封後は冷蔵で1週間以内に使用することを推奨

切り干し大根は、乾燥させた大根の薄切りで、保存が利く便利な野菜です。正しい保存方法を守れば、常温でも数日、冷蔵で2週間、冷凍で2ヶ月まで鮮度と風味を保てます。

切り干し大根の基本情報

切り干し大根は根菜の一種で、主に大根を薄く切って天日または機械で乾燥させたものです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

※包装に記載された日付はあくまで目安です。

  • 賞味期限(未開封): 製造日から常温で約2〜3日、冷蔵で1〜2週間、冷凍で1〜2ヶ月。
  • 消費期限(開封後): 開封後は湿気や空気に触れるため、冷蔵で1週間以内に使い切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存(涼しい場所): 2〜3日が目安です。直射日光と高温を避け、密閉容器かジップロックに入れましょう。

冷蔵保存(野菜室): 1〜2週間が目安です。葉が付いている場合は先に切り落とし、新聞紙で包んでから密閉容器に入れると乾燥を防げます。

冷凍保存: 1〜2ヶ月が目安です。カットしたまま、もしくはすりおろした状態でフリーザーバッグに平らに入れ、空気をしっかり抜いて保存します。解凍は冷蔵で自然解凍するか、料理に直接加えて加熱してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • 乾燥を防ぐために、容器の中にシリカゲル小袋を1つ入れる
  • 冷凍時は平らに広げてから重ねると解凍が均一になる

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、常温保存は特に短くなります。冷蔵・冷凍保存を優先し、湿気がこもらないように包装をこまめにチェックしましょう。冬場は低温で常温保存がやや延びますが、結露が発生しやすいので容器内の水分は拭き取っておくと効果的です。

まとめ

切り干し大根は根菜の乾燥形態で、正しい保存で長期間利用可能です。常温は短時間、冷蔵で1〜2週間、冷凍で最大2ヶ月を目安にし、密閉容器・湿気対策を徹底してください。鮮度を保つことで、栄養価と食感をしっかり楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに葉や根元を切り落とす
新聞紙で包んでから密閉容器に入れる
冷蔵庫の野菜室で湿度を管理する
冷凍する場合は空気を抜いたフリーザーバッグに入れる
解凍は冷蔵で自然解凍、または料理に直接加える

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
べたつきやぬめりがある
カビが生えている
硬くなり食感が失われている

よくある質問

A
常温(涼しい場所・直射日光・高温を避けた環境)では、2〜3日が目安です。湿度が高いと早く劣化するため、できるだけ冷蔵保存をおすすめします。
A
開封後は葉や根元を取り除き、新聞紙で包んでから密閉容器に入れ、冷蔵庫の野菜室で保存します。1週間以内に使い切ると風味と栄養を最大限に保てます。
A
冷凍保存(-18℃以下)であれば、ビタミンCや食物繊維は約80〜90%が保持されます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、料理に直接加熱すると栄養ロスが最小限です。
A
水や出汁に30分程度浸すと柔らかくなります。料理に使用する際は、浸した後の水分を軽く絞ってから加えると食感が調整できます。
A
葉が付いていると水分が蒸発しやすくなるため、購入後すぐに切り落とすことが重要です。また、湿気がこもるとカビが生えやすいので、新聞紙やシリカゲルで湿度管理を行いましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください