野菜

プリッキーヌ(ピーマン・唐辛子品種)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約1分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日
冷凍保存
約6ヶ月
未開封 包装日から約7日
開封後 開封後3〜5日以内

プリッキーヌは、ピーマン・唐辛子系の果実です。鮮やかな緑色と甘みが特徴で、サラダや炒め物、ピクルスなど幅広く活用できます。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を解説し、鮮度を保つコツと腐敗サインをご紹介します。

プリッキーヌの基本情報

・分類:ナス科の果実(ピーマン・唐辛子品種)
・主な特徴:皮が薄く、甘みとほのかな辛味が共存。成熟すると緑から赤へと色が変化します。
・栄養価(100g当たり)  ビタミンC:80mg(約133% 推奨量)
  カロテノイド:β‑カロテン 1500µg
  食物繊維:2.0g

賞味期限・消費期限の違いと目安

プリッキーヌは生鮮品のため、製造日からの「賞味期限」よりも「消費期限」が重視されます。一般的に、流通業者が包装した場合は包装日から約7日以内に消費することが推奨されています。開封後は、できるだけ早めに食べ切るようにしましょう。

保存方法の詳細

  • 常温保存(室温):30℃以下の涼しい場所で1〜2日程度。高温になるとすぐにしおれ、色が変わります。
  • 冷蔵保存:野菜室(約5〜7℃)で5〜7日が目安。紙袋に入れ、通気性を確保すると鮮度が長持ちします。
  • 冷凍保存:薄切りまたは一口大にカットし、ジップロックや密閉容器に入れて空気を抜く。-18℃以下で約6ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、電子レンジの低出力で行いましょう。

保存容器や包装のおすすめ

・紙袋や通気性のあるビニール袋で湿度を保ちつつ、蒸れを防止。
・冷蔵庫では野菜室の野菜トレイに入れ、上から軽く湿らせたキッチンペーパーをかぶせると乾燥防止に効果的。
・冷凍時は、1回分ずつ小分けにしたジップロックを使用し、なるべく空気を抜く。

季節別の注意点

プリッキーヌは主に夏から秋にかけて出荷が多いですが、ハウス栽培により通年供給が可能です。夏場は高温での劣化が早くなるため、購入後はすぐに冷蔵へ。冬場は低温でも乾燥しやすいので、包装の湿度管理に注意しましょう。

まとめ

プリッキーヌは鮮やかな色と甘辛い味わいが魅力の果実です。賞味期限は包装日から約7日、冷蔵で5〜7日、冷凍で約6ヶ月と覚えておくと、無駄なく美味しく楽しめます。適切な包装と温度管理で、鮮度・栄養をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
紙袋や通気性のある袋で包装し湿度を保つ
湿らせたキッチンペーパーで包んで乾燥を防止
冷凍する際は薄切りにし、密閉容器に入れる
解凍は冷蔵で自然解凍、急ぎは低出力電子レンジを使用

腐敗の見分け方

変色して黒やしみが出る
柔らかくなりすぎてしおれる
異臭がする
カビが生えている
表面が粘り気を帯びる

よくある質問

A
プリッキーヌは皮が薄く水分が多いため、他のピーマンよりも乾燥しやすく、湿度管理が重要です。紙袋で包み、冷蔵野菜室で5〜7日保存すると、鮮度が保ちやすくなります。
A
鮮度の目安は、表面がツヤのある緑色で、しっかりとしたハリがあることです。しおれた部分や黒いシミ、柔らかすぎる箇所がある場合は鮮度が低下しています。
A
マリネ液に漬けた場合は、密閉容器に入れ冷蔵で保存し、3日以内に食べ切るのが安全です。酸味が強いと保存期間が若干伸びますが、色が変わり始めたら廃棄してください。
A
ビタミンCは熱と光に弱いため、冷蔵で乾燥を防ぎつつ、できるだけ生で食べるか、短時間(1〜2分)さっと湯通しするのが最適です。冷凍保存でも、急速冷凍すれば栄養損失は約10%以内に抑えられます。
A
冬場は低温でも乾燥しやすいため、包装時に軽く湿らせたキッチンペーパーで包むと乾燥防止になります。また、冷蔵庫の野菜室での保存期間は5〜6日程度と、夏季とほぼ同等です。
A
冷凍すると細胞壁が破壊され、解凍後はやや柔らかくなります。そのため、生食よりも炒め物やスープ、煮込み料理に利用するのがおすすめです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください