結論:パイナップルミントは冷蔵保存が最も適しており、約10日間鮮度を保てます。長期保存したい場合は冷凍し、1〜2か月以内に使い切ると風味が残ります。保存時は湿度管理と低温障害に注意し、10℃以下の極端な低温は避けましょう。
パイナップルミントの基本情報
パイナップルミント(学名:Mentha suaveolens ‘Variegata’)はシソ科(Lamiaceae)に属するハーブで、甘いパイナップルのような香りが特徴です。日本では主にハーブ園や家庭菜園で栽培され、料理やドリンク、デザートのフレーバーとして利用されます。
- 分類:ハーブ(シソ科)
- 主な利用部位:葉
- 栄養価(100 g当たり)
エネルギー:58 kcal、ビタミンC:約15 mg、カルシウム:約150 mg - 産地:日本各地で栽培されますが、特定の産地情報は確認できていません。
賞味期限・消費期限の違いと目安
ハーブは「賞味期限」よりも「鮮度保持期間」が重視されます。未開封・未使用の状態であれば、パイナップルミントは以下の期間が目安です。
- 常温保存:1〜2週間(直射日光と高温を避け、風通しの良い涼しい場所)
- 冷蔵保存(野菜室・4〜7℃):約10日間が目安。湿度を保つために軽く湿らせたキッチンペーパーで包むと効果的です。
- 冷凍保存:1〜2か月。葉を洗って水気を拭き取り、1回分ずつラップで包んでからフリーザーバッグに入れます。
保存方法の詳細
常温保存
涼しく乾燥した場所に置き、風通しを良くします。直射日光や高温は香りと葉の色を劣化させるため、避けてください。
冷蔵保存(推奨)
- 葉を軽く洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
- 湿らせたキッチンペーパーで葉全体を包み、ポリ袋(ジッパータイプ)に入れます。
- 袋の空気をできるだけ抜き、野菜室(4〜7℃)に入れます。
- 2〜3日ごとに紙の湿り具合をチェックし、乾燥しすぎたら軽く水を足します。
冷凍保存
- 葉を洗って水気を完全に拭き取ります。
- 1回分(約10 g)ずつラップで包み、フリーザーバッグに入れます。
- なるべく空気を抜き、平らにして冷凍庫(-18℃以下)へ。
- 使用時は自然解凍または料理に直接加えて加熱してください。
保存容器・包装のおすすめ
・ジッパー付きポリ袋:湿度管理がしやすく、空気を抜きやすい。
・密閉容器+湿ったキッチンペーパー:乾燥を防ぎ、葉のしおれを抑制。
・真空パック(冷凍時):酸化を防ぎ、風味を長持ちさせます。
季節別の注意点
- 夏場(30℃以上):常温保存は1週間以内に使用し、早めに冷蔵へ移す。
- 冬場(10℃以下):低温障害が起きやすくなるため、冷蔵庫の野菜室で保管し、凍結しないように注意。
まとめ
パイナップルミントはハーブとしては比較的繊細ですが、適切な湿度と温度管理で約10日間の冷蔵保存が可能です。長期保存したい場合は冷凍が有効で、1〜2か月以内に使い切ると香りを保てます。保存時のポイントは「湿らせた紙で包む」「低温すぎない」ことです。