野菜の賞味期限・保存方法

レンシ（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ

冷蔵 約2週間 冷凍 約3か月

三つの果実（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 7日以内 冷凍 約8週間（約2か月）

黒ナツメ（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 約1年（開封後も密閉すれば） 冷凍 約2年（品質保持）

リネン（スーパーフード）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 冷蔵で約6か月（0〜5℃） 冷凍 冷凍で約12か月（‑18℃以下）

竜眼肉（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 約7〜10日（開封後） 冷凍 約2〜3ヶ月（開封後）

地黄（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ

冷蔵 未開封で約1年、開封後で約6か月 冷凍 未開封で約12か月、開封後で約9か月

半夏（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるポイント

冷蔵 開封後の乾燥半夏は約180日、鮮生半夏は約5日 冷凍 乾燥半夏は約8週間、鮮生半夏は約8週間

ケイヒ（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 約12か月 冷凍 約24か月（-18℃以下）

シャクヤク（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 7〜10日 冷凍 2〜3ヶ月

インド人参（薬膳食材）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 10〜14日 冷凍 約8週間