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ヌメリスギタケ(珍しいきのこ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
4時間〜6時間
冷凍保存
2か月〜3か月
未開封 製造日から約7日
開封後 3日以内

結論:ヌメリスギタケは冷蔵で5〜7日、冷凍で2〜3か月保存できます。常温は数時間で劣化が進むため、購入後はすぐに冷蔵庫へ移すのがポイントです。

ヌメリスギタケの基本情報

ヌメリスギタケは、湿った土壌に生える珍しいきのこで、表面がややぬめりのある独特の食感が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、品質が保たれる目安です。未開封・冷蔵保存の場合、製造日から約7日とされています。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後はできるだけ早く(3日以内)に使用してください。

保存方法の詳細

常温:湿度が高いとすぐに腐りやすく、4〜6時間以内に冷蔵へ移すことを推奨します。

冷蔵(0〜4℃):紙袋や通気性のある容器に入れ、キッチンペーパーで軽く包むと5〜7日持ちます。密閉しすぎると湿度が上がり、劣化が早まります。

冷凍(-18℃以下):薄切りまたはざく切りにし、フリージングバッグに入れて空気を抜き、2〜3か月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、調理時に直接加熱してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 紙袋+キッチンペーパー:湿度調整に最適。
  • 通気性のあるプラスチック容器:乾燥を防ぎつつ空気循環が可能。
  • 冷凍時はジップロック型フリージングバッグに小分けして保存。

季節別の注意点

ヌメリスギタケは秋から初冬にかけて自然に採取されることが多く、気温が低い時期は自然乾燥が進みやすいです。雨が多い季節は表面が濡れやすくなるため、購入後はすぐに水分を拭き取り、冷蔵保存を開始してください。

まとめ

ヌメリスギタケは鮮度が命のきのこです。購入後は速やかに冷蔵へ移し、紙袋とキッチンペーパーで湿度管理を行いましょう。冷凍保存すれば長期保存も可能ですが、解凍時は必ず冷蔵で行い、食感と風味を保つように心がけてください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
紙袋とキッチンペーパーで湿度を調整する
通気性のある容器に入れ、密閉しすぎない
冷凍する場合は薄切りにして小分け保存する
解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

表面がべたつく
変色(茶色や黒へ変わる)
異臭(腐敗臭やカビ臭)
ぬめりが増えて粘りが出る
カビが生えている

よくある質問

A
はい。表面がややぬめりやすく、湿度が高いと腐敗が進みやすいので、紙袋+キッチンペーパーで湿度管理し、できるだけ早く冷蔵することが重要です。
A
鮮度の目安は、表面が乾燥しておらず、色が均一で光沢があることです。変色やべたつき、異臭がある場合は鮮度が落ちています。
A
加熱済みのヌメリスギタケは、冷蔵で3日以内に消費してください。冷凍保存する場合は、加熱後に完全に冷ました上でジップロックに入れ、2か月以内に使用します。
A
栄養を保持したい場合は、冷凍保存が有効です。急速冷凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと、ビタミンDや食物繊維の損失を最小限に抑えられます。
A
秋から初冬に採取されることが多く、雨が多い時期は表面が濡れやすくなるため、購入後すぐに水分を拭き取り、紙袋で包んで冷蔵することが特に重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください