野菜

のっぺいうどん(郷土料理)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
乾麺は密閉容器で30日以内が目安
冷凍保存
生麺は1ヶ月、茹で麺は2週間
未開封 製造日から約6か月(乾麺)または包装に記載された賞味期限
開封後 開封後は冷蔵で3〜5日、冷凍で1ヶ月まで

のっぺいうどんは、地域の食文化が息づく郷土料理です。保存期間は常温・冷蔵・冷凍で大きく異なるため、正しい保存方法を守ることで風味と栄養を長持ちさせられます。

のっぺいうどんの基本情報

のっぺいうどんは小麦粉を主原料としたうどんの一種で、乾麺と生麺が流通しています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、乾麺は包装に記載された日付が基準です。
消費期限は安全に食べられる期限で、生麺や茹でたうどんは冷蔵保存の場合は3〜5日、冷凍保存の場合は1ヶ月が目安です。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)

密閉容器やジップロックに入れ、湿気を防げば30日程度は品質を保てます。

冷蔵保存(生麺)

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室かチルド室へ入れ、3〜5日以内に使用してください。保存容器は通気性のあるプラスチック容器か、ラップでしっかり包みましょう。

冷凍保存(生麺・茹で麺)

生麺は1ヶ月、茹でたうどんは2週間を目安に冷凍します。冷凍前に余分な水分を拭き取り、ジップロックに平らに入れると解凍時のくっつきが防げます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 乾麺は遮光・防湿できる密閉容器
  • 生麺は通気性のあるプラスチック容器+ラップ
  • 冷凍はジップロックに空気を抜いて平置き

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、乾麺でもカビが生えやすくなります。できるだけ冷暗所で保管し、使用前に異臭や変色がないか確認してください。冬場は冷蔵庫内の温度が低めになるため、生麺の保存期間がやや伸びることがありますが、3日を超える場合は必ず加熱してから食べましょう。

まとめ

のっぺいうどんは、乾麺は常温で湿気を防げば長期保存、 生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1ヶ月が安全な目安です。保存容器や季節ごとのポイントに注意すれば、風味と栄養を損なわずに美味しく食べられます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫または冷凍庫へ入れる
湿気を防ぐために密閉容器で保存する
乾麺は直射日光と高温を避ける
生麺はラップでしっかり包み、空気に触れさせない
冷凍前に余分な水分を拭き取り、平らに入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
柔らかくなりすぎて崩れる

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。生麺はできるだけ平らに広げ、ジップロックに入れて空気を抜き、1ヶ月以内に使用してください。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱するときは沸騰したお湯で軽く茹で直すと食感が回復します。
A
湿気で表面がべたついた場合は、保存状態が悪化しています。軽く乾燥させても食感が損なわれるため、できるだけ早めに使用し、異臭や変色がないか確認してください。問題がなければ、沸騰したお湯でしっかり茹でれば食べられますが、風味は低下します。
A
鍋の残りは、麺と具材を分けて保存すると長持ちします。麺は冷水で軽く洗い、しっかり水気を切ってから密閉容器に入れ、冷蔵で2〜3日以内に使用してください。具材は別の容器に入れ、同様に冷蔵保存します。再加熱時は新しい出汁で温め直すと風味が保てます。
A
栄養素をできるだけ保持するためには、低温で短時間保存することが重要です。生麺は購入後すぐに冷蔵し、3〜5日以内に使用し、冷凍する場合は急速冷凍で1ヶ月以内に食べ切ります。また、茹でた麺は冷水で急冷し、余分な水分を拭き取ってから冷凍すると、ビタミンB群の流失を抑えられます。
A
夏は湿度と温度が高くなるため、乾麺でもカビや虫食いが起きやすくなります。直射日光を避け、通気性の良い暗所に密閉容器で保管し、30日を超えないようにしてください。特に開封後は2週間以内に使用し、変色や異臭がないか毎回チェックすることが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください