野菜

新玉ねぎ(野菜)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3〜5日
冷凍保存
4〜8週間
未開封 製造日から約2週間(冷蔵)
開封後 開封後は5〜7日以内に使用

新玉ねぎは、鮮度が命の野菜です。冷蔵で1〜2週間、冷凍で1〜2ヶ月保存できるので、正しい保存方法を知って無駄なく使い切りましょう。

新玉ねぎの基本情報

新玉ねぎは、収穫後すぐに食べ頃になる柔らかい玉ねぎで、甘みが強く、サラダや和え物に最適です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

新玉ねぎは「賞味期限」が表示されることは少ないですが、一般的な目安は以下の通りです。

  • 常温保存: 3〜5日(涼しい場所)
  • 冷蔵保存: 1〜2週間(新聞紙で包むか、通気性のある袋に入れる)
  • 冷凍保存: 1〜2ヶ月(細かく刻んで冷凍)

開封後は、できるだけ早く使い切ることが安全です。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光と湿気を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。紙袋や新聞紙で包むと乾燥を防げますが、長期間の保存には向きません。

冷蔵保存(野菜室推奨)

根元(根の部分)を少量の水に浸したまま、新聞紙で包んで野菜室に入れます。湿度が保たれ、乾燥やしおれを防げます。

冷凍保存

使用する分だけ薄切りまたはみじん切りにし、フリーザーバッグに平らに入れて空気を抜きます。凍結したまま料理に加えても食感が残ります。

保存容器や包装のおすすめ

・新聞紙または紙袋:通気性があり、乾燥を防止。

・密閉容器(プラスチック容器やジップロック):冷凍時に適していますが、冷蔵では湿気がこもりやすいため、根元に水を入れた状態で使用。

季節別の注意点

春先の新玉ねぎは水分が多く、特に湿度管理が重要です。夏場は高温で腐りやすくなるため、冷蔵保存を徹底し、購入後はできるだけ早めに使用してください。

まとめ

新玉ねぎは、常温で数日、冷蔵で1〜2週間、冷凍で1〜2ヶ月と保存期間に差があります。根元を水に浸す、新聞紙で包むといったシンプルな工夫で鮮度を保ち、甘みと栄養を逃さずに楽しめます。

保存のコツ

根元を少量の水に浸して保存する
新聞紙で包んで野菜室に入れる
購入後すぐに冷蔵庫へ移す
直射日光と高温を避ける
冷凍時は薄切りにして平らに凍らせる

腐敗の見分け方

外皮がしんなりしている
変色(茶色や黒色の斑点)が出ている
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、急速冷凍すれば甘みはほぼ維持されます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、加熱料理に直接使用すると食感の変化を最小限に抑えられます。
A
外皮がツヤツヤしていて、根元が乾燥していないものが鮮度◎です。しんなりやしわ、変色がある場合は鮮度が低下しています。
A
根元を約1cmの水に浸したまま新聞紙で包むと、冷蔵で約1〜2週間持ちます。水は2〜3日ごとに交換すると効果的です。
A
切った新玉ねぎは、密閉容器に入れ冷蔵で3〜5日が目安です。なるべく酸化を防ぐため、切った面にラップを直接貼ると鮮度が保てます。
A
加熱済みの料理に入れた新玉ねぎは、冷蔵で3日以内、冷凍で1ヶ月以内に消費してください。再加熱時は中心温度が75℃以上になるように加熱すると安全です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「野菜の品質保持ガイドライン」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください