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煮込みうどん(麺類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は乾麺のみ。湿気と直射日光を避け、密閉容器で保存すれば約6か月。
冷凍保存
1か月(生麺)または2週間(茹で麺)
未開封 製造日から約6か月(乾麺)
開封後 冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月(生麺)または2週間(茹で麺)

結論から言うと、煮込みうどんは乾麺なら常温で約6か月、調理済みの生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月(生麺)または2週間(茹で麺)保存できます。適切な容器と温度管理で鮮度をキープし、腐敗サインを見逃さないことがポイントです。

煮込みうどんの基本情報

煮込みうどんは小麦粉を主原料とした麺類で、うどんを具材と一緒に煮込んだ日本の家庭料理です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は風味や品質が保たれる目安で、未開封の乾麺は製造日から約6か月です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限で、調理済みの生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月(生麺)または2週間(茹で麺)です。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)

密閉容器やジップロックに入れ、湿気と直射日光を避けて保存します。開封後はなるべく早く使用し、2か月以内の消費を目安にすると安心です。

冷蔵保存(生麺・調理済み)

冷蔽温度は0〜5℃が理想です。保存容器は通気性のあるプラスチック容器か、ラップでしっかり密閉し、余分な水分は拭き取ってから入れます。3〜5日以内に食べ切るようにしましょう。

冷凍保存(生麺・茹で麺)

冷凍庫は-18℃以下が必要です。生麺は1か月、茹で麺は2週間が目安です。冷凍前に麺を1回分ずつラップで包み、さらにジップロックに入れると解凍時の品質低下を抑えられます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 乾麺:密閉できる真空パックまたはジップロック
  • 生麺・調理済み:耐熱プラスチック容器+ラップ
  • 冷凍用:耐冷ジップロック+個別ラップで二重包装

季節別の注意点

  • 夏場は湿度が高くなるため、乾麺は特に密閉と除湿剤の併用が有効です。
  • 冬場は冷蔵庫の温度が上がりやすいので、温度計で0〜5℃をキープし、早めに消費してください。

まとめ

煮込みうどんは、乾麺は常温で約6か月、調理済みの生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月(生麺)または2週間(茹で麺)保存できます。湿気・温度管理と適切な容器選びで、風味と栄養をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移し替える
湿気を防ぐために除湿剤を併用する
冷蔵は0〜5℃、冷凍は-18℃以下を保つ
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
麺が柔らかく崩れやすくなる

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。生麺はラップでしっかり包み、ジップロックに入れて-18℃以下で保存すれば、約1か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
主な判断ポイントは①色がくすんで変色している②異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする③表面にぬめりや粘りが出ている④カビが生えている。いずれかが見られたら食べずに廃棄してください。
A
乾麺は湿気が最大の敵です。密閉できる真空パックやジップロックに入れ、直射日光や高温・高湿の場所を避けて保存します。さらに、保存容器にシリカゲルや除湿剤を入れると、品質を約6か月保ちやすくなります。
A
茹でた麺は冷水で軽く洗い、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ります。その後、密閉できるプラスチック容器に入れ、冷蔵で3日以内に使用してください。冷凍する場合は、1食分ずつラップで包んでジップロックに入れ、-18℃以下で最大2週間保存できます。
A
夏は冷蔵庫の内部温度が上がりやすいので、温度計で0〜5℃を確認し、できるだけ奥の方に保存します。また、容器の蓋はしっかり閉め、麺が乾燥しないようにラップで覆うと、風味と食感が保ちやすくなります。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・臭い・触感に異常がないか必ず確認してください。特に湿気が入っているとカビが生えやすくなるため、異常が見られたら食べずに廃棄しましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください