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カフェスアダー(東南アジア料理)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
30℃以下で約90日、直射日光・高温は避ける
冷凍保存
-18℃以下で約8週間
未開封 製造日から約90日(常温保存)
開封後 開封後10日以内(冷蔵)

カフェスアダーは、東南アジアのスパイスとココナッツミルクが融合した風味豊かな料理です。未開封の状態で常温保存は約3か月、冷蔵保存は約10日、冷凍保存は約2か月が目安です。以下では、賞味期限・消費期限の違いや、最適な保存方法、腐敗サインの見分け方を詳しく解説します。

カフェスアダーの基本情報

カフェスアダーは、ココナッツミルク・レモングラス・カレーペーストなどがベースの、甘辛い煮込み料理です。市販品はレトルトパックや冷凍パックとして販売されており、加工食品に分類されます。

賞味期限と消費期限の違い

賞味期限は、食品の風味や品質が保たれる目安です。未開封のレトルトパックであれば、製造日から約3か月が一般的です。
消費期限は、衛生上の安全が保証される期限です。開封後や冷蔵保存が必要な商品は、開封後10日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温(未開封):レトルトパックは直射日光と高温を避け、30℃以下の涼しい場所に保管。目安は製造日から約3か月。
  • 冷蔵(開封後・未開封でも冷蔵推奨の場合):密閉容器に移し、4〜6℃の冷蔵庫で保存。開封後は10日以内に使用。
  • 冷凍:冷凍パックは-18℃以下で保存。解凍前の保存期間は約2か月が安全な目安。

保存容器・包装のおすすめ

開封後は、空気と湿気を遮断できる密閉容器(プラスチック保存容器またはジップロック)に移し替えると、酸化や乾燥を防げます。レトルトパックは、破損しやすいので、軽く紙や布で包んでから冷蔵庫に入れると安心です。

季節別の注意点

夏季(30℃以上)では、常温保存は避け、必ず冷蔵または冷凍で保管してください。冬季は常温保存が可能ですが、長期間保存したい場合は冷凍が最も品質を保ちやすいです。

まとめ

カフェスアダーは、未開封のレトルトで約3か月、冷蔵で約10日、冷凍で約2か月が目安です。保存容器は密閉できるものを選び、季節に応じて温度管理を徹底すれば、風味と栄養を長く楽しめます。疑わしい場合は、必ず包装に記載された期限を優先してください。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移し替える
直射日光と高温を避け、涼しい場所で常温保存
冷蔵保存時は4〜6℃をキープする
冷凍保存は-18℃以下で急速凍結する
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする(酸っぱい・腐敗臭)
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
液体が濁っている

よくある質問

A
はい、開封後でも密閉容器に入れれば-18℃以下で約8週間保存可能です。ただし、解凍後は再冷凍せず、冷蔵で10日以内に使用してください。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに腐敗するわけではありませんが、色・臭い・食感に異常がないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
色が均一で黄土色が保たれているか、酸っぱい・腐敗臭がしないか、表面にぬめりやカビが出ていないかをチェックします。
A
残りはすぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で10日以内に使用します。長期保存したい場合は冷凍し、解凍は冷蔵で一晩行うと風味が落ちにくいです。
A
栄養素(特にビタミンB群)は熱と光に弱いので、常温保存は暗所、冷蔵・冷凍保存は密閉容器で酸化を防ぎます。解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養損失が最小限です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
国立研究開発法人農研機構「加工食品の品質管理」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください