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冷製じゃがいもスープ(フランス料理)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(安全に食べられる時間はありません)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から3〜4日(冷蔵)/1〜2ヶ月(冷凍)
開封後 3〜4日(冷蔵)/1〜2ヶ月(冷凍)

結論:冷製じゃがいもスープは、作りたてはすぐに冷蔵し、3〜4日以内に食べ切るのが安全です。冷凍保存すれば1〜2ヶ月保存可能ですが、解凍後はすぐに加熱して食べましょう。

冷製じゃがいもスープの基本情報

冷製じゃがいもスープは、茹でたジャガイモをベースにしたフランス料理のスープです。滑らかな舌触りと、ジャガイモの自然な甘みが特徴。

食材の分類と注意点

  • 分類:根菜(ジャガイモはイモ類の一種)
  • 科名:ナス科(Solanaceae)
  • 安全性:芽や白色の部分にソラニンが含まれるため、必ず除去して使用します。

賞味期限・消費期限の違いと目安

市販の加工品であれば「賞味期限」は品質保持の目安ですが、家庭で作ったスープは「消費期限」の考え方が適用されます。以下は目安です。

  • 冷蔵保存(4℃前後):3〜4日以内に消費
  • 冷凍保存(-18℃以下):1〜2ヶ月以内に消費
  • 常温保存:安全に保存できる期間はありません。2時間以上放置しないことが必須です。

保存方法の詳細

常温(室温)

冷製スープは高温・常温での保存は細菌増殖のリスクが高く、2時間以上放置すると食中毒の危険があります。常温での保存は推奨しません。

冷蔵保存

作りたてはすぐに清潔な密閉容器に入れ、4℃前後の冷蔵庫で保存します。保存期間は3〜4日が目安です。保存容器はガラスやプラスチックの密閉容器が適しています。

冷凍保存

冷凍する場合は、冷蔵で冷ました後に小分け(200〜250ml)にしてフリーザーバッグか密閉容器に入れます。空気をできるだけ抜き、-18℃以下で保存。保存期間は1〜2ヶ月です。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、解凍後は必ず沸騰させて加熱してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • ガラス製保存瓶(密閉できるもの)
  • BPAフリーのプラスチック容器
  • フリーザーバッグは二重に封をして空気抜きを徹底
  • 保存時はラベルに保存開始日を記入し、賞味期限を管理

季節別の注意点

  • 夏場:室温が高くなるため、作ったら必ずすぐに冷蔵。2時間以内の常温放置は避ける。
  • 冬場:室温が低くても細菌増殖は起こり得るので、やはり冷蔵が必須。

まとめ

冷製じゃがいもスープは、作りたてをすぐに冷蔵し、3〜4日以内に食べ切るのが安全です。冷凍保存で長期保存も可能ですが、解凍後は必ず加熱してから食べましょう。芽や緑色部分は必ず除去し、清潔な密閉容器で管理することが長持ちのコツです。

保存のコツ

作りたてはすぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器で保存し空気をできるだけ抜く
冷凍する場合は小分けにしてラベルを貼る
芽や緑色部分は必ず取り除く
解凍後は沸騰させて加熱してから食べる

腐敗の見分け方

異臭がする
表面にカビが生えている
色が変わり黄緑や灰色になる
粘りが出てテクスチャが変化する

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。冷蔵で冷ました後に200〜250 mlの小分け容器に入れ、-18℃以下で保存すれば1〜2ヶ月持ちます。解凍は冷蔵庫内で行い、必ず沸騰させてから食べてください。
A
賞味期限は食品の品質が保たれる目安で、主に市販品に表示されます。自家製スープは「消費期限」の考え方が適用され、冷蔵で3〜4日、冷凍で1〜2ヶ月以内に食べ切ることが安全です。
A
冷蔵保存はむしろ最も安全です。ジャガイモスープは高たんぱく・高水分で細菌が増殖しやすく、4℃前後の冷蔵で保存することで細菌増殖を抑えられます。常温保存は2時間以上は避けてください。
A
鮮度のサインは「異臭がしないか」「表面にカビがないか」「色が均一で黄緑や灰色に変色していないか」「粘りやぬめりが出ていないか」です。これらが見られたら食べずに廃棄してください。
A
再利用する場合は、再加熱した後にすぐに冷蔵し、2日以内に食べ切ります。再加熱時は内部温度を75℃以上に上げると安全です。冷凍保存は再加熱後の状態では食感が変わるため、できるだけ冷蔵での短期保存をおすすめします。

参考資料

農林水産省「食品の安全な保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防指針」
日本食品分析センター「ジャガイモの保存と安全性」
日本栄養・食糧学会誌(2023)

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください