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地星(珍しいきのこ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日〜2日
冷凍保存
2週間〜3ヶ月
未開封 製造日から7日
開封後 5日以内

結論から言うと、地星は冷蔵で5〜7日、冷凍で2〜3ヶ月保存できます。保存環境を整えるだけで、風味と栄養を損なわずに長く楽しめます。

地星の基本情報

「地星」は珍しいきのこで、見た目は淡い茶色の丸い傘と細長い柄が特徴です。日本各地で自然採取や一部の農家で栽培されており、独特の土の香りと旨味があります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が劣化しにくい期間を示します。地星は冷蔵で約5〜7日、冷凍で約2〜3ヶ月が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日を示し、特に加熱調理が必要なきのこ類は、開封後はできるだけ早く使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温保存:湿度が高くなるとすぐに劣化するため、1日以内に使用してください。
  • 冷蔵保存:0〜4℃が最適。紙袋や通気性のある容器に入れ、野菜室の奥で保管すると5〜7日持ちます。
  • 冷凍保存:使用する分だけスライスまたは粗みじんにし、密閉できるジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で保存。2〜3ヶ月以内に使用すると風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

・紙袋や新聞紙で包んでからビニール袋に入れると、余分な水分が吸収されてカビの発生を抑えられます。
・冷凍時は平らに広げた状態で袋に入れ、空気をしっかり抜くことで凍結焼けを防止します。

季節別の注意点

地星は主に秋から初冬にかけて自然採取されますが、季節が変わると湿度や温度が変動しやすく、保存が難しくなることがあります。特に梅雨時期は湿度が高くなるため、必ず乾燥させてから保存してください。

まとめ

地星は正しい保存方法を守るだけで、冷蔵で約1週間、冷凍で数か月間美味しさを保てます。湿度管理と適切な容器選びがポイントです。上記のコツを参考に、地星の風味と栄養を最大限に活かした料理を楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに紙袋に入れ、野菜室へ移す
湿気を防ぐためにビニール袋の中にキッチンペーパーを敷く
冷凍する場合は薄くスライスし、空気抜きできるジップロックで密封する
保存前に表面の土や汚れは軽く拭き取り、濡れたままにしない

腐敗の見分け方

変色している
ぬめりが出ている
異臭がする
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。薄くスライスしてジップロックに入れ、空気を抜いて-18℃以下で保存すれば、約2〜3ヶ月間風味を保てます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、調理直前に加熱するのがベストです。
A
賞味期限は品質の目安です。切れた後でも、変色・異臭・ぬめり・カビが無ければ食べられることがありますが、食中毒リスクを減らすためにできるだけ早めに使用することをおすすめします。
A
鮮度の良い地星は傘が均一な淡い茶色で、柄がしっかりとした硬さがあります。表面に水滴や粘りがなく、異臭がしなければ新鮮です。逆に色が黒ずんだり、べたつきがある場合は劣化が進んでいます。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れて冷蔵で保存します。保存期間は2〜3日が目安です。長期保存したい場合は、スープごと冷凍し、-18℃以下で保存すれば約1か月間品質が保てます。
A
ビタミンB群は熱や光に弱いので、冷蔵保存の際は暗所で紙袋に包むと光による劣化を防げます。また、冷凍保存は短時間で急速冷凍すると細胞壁が壊れにくく、解凍後も栄養素が保持されやすくなります。
A
湿度が高くなるとカビが繁殖しやすくなるため、購入後は必ず表面の水分をキッチンペーパーで拭き取り、紙袋に入れて野菜室へ入れることが重要です。できるだけ早めに使用するか、すぐに冷凍保存すると安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください