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銀耳(珍しいきのこ)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封の乾燥状態で約365日(常温)
冷凍保存
再水化後で約12週間(約3ヶ月)
未開封 製造日から約365日
開封後 開封後は約14日以内に使用

結論:銀耳は未開封の乾燥状態であれば常温で1年程度保存可能ですが、開封後は冷蔵で2週間、冷凍で3ヶ月を目安に使い切ると安全です。保存のポイントは湿気・直射光を避け、密閉容器に入れることです。

銀銀耳の基本情報

銀耳(学名:Tremella fuciformis)は、主に乾燥状態で流通する珍しいきのこです。透明感のあるゼリー状の食感が特徴で、スープやデザート、和え物に利用されます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる目安。未開封の乾燥銀銀耳は製造日から約1年が一般的です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。開封後や調理済みの銀耳は、冷蔵で2週間、冷凍で3ヶ月を目安にしてください。

保存方法の詳細

常温保存(未開封・乾燥状態)

密閉されたパッケージのままで、直射日光・高温多湿を避ければ約1年保存できます。

冷蔵保存(再水化・調理後)

水で戻した銀耳は、清潔な密閉容器に入れ、0〜5℃の冷蔵庫で保存します。目安は2週間です。

冷凍保存

水で戻した銀耳は軽く水気を切り、ジッパー付き保存袋に入れて空気を抜き、-18℃以下で保存します。保存期間は約3ヶ月です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、流水で軽く洗い流すと食感が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

  • 未開封はアルミ箔や真空パックのまま保管。
  • 開封後はジッパー付き保存袋または密閉容器に入れ、できるだけ空気を抜く。
  • 冷凍時は平らに広げてから袋に入れ、重ねずに保存すると解凍時の水分が少なくなります。

季節別の注意点

銀耳は乾燥品なので季節の影響は少ないですが、梅雨や夏場は湿度が高くなるため、常温保存時は特に密封状態を確認してください。冬場は冷蔵庫の温度が低すぎると凍結しやすくなるため、0〜5℃を保つように設定しましょう。

まとめ

銀耳は乾燥状態であれば常温で1年ほど保存可能です。開封後は湿気に弱いため、冷蔵で2週間、冷凍で3ヶ月を目安に管理し、密閉容器での保存と直射光・高温を避けることが鮮度維持の鍵です。腐敗サインを見逃さず、安心して美味しく活用しましょう。

保存のコツ

購入後はすぐに密閉容器へ移し替える
直射日光と高温多湿を避けて保存する
再水化後は余分な水分をしっかり切ってから冷蔵・冷凍する
冷凍時は平らに広げてから袋に入れ、空気を抜く
冷蔵庫の温度は0〜5℃に保つ

腐敗の見分け方

変色して黒ずんでいる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
触感がべたべたし、柔らかく崩れやすい

よくある質問

A
はい、未開封の乾燥銀耳は直射光と湿気を避けた常温(15〜25℃)で約1年保存できます。開封後は湿気が入らないように密閉し、できるだけ早めに使い切ってください。
A
水で戻した銀耳は、冷蔵庫(0〜5℃)で約14日、冷凍庫(-18℃以下)で約12週間保存可能です。保存前に水気をしっかり切ると品質が保ちやすくなります。
A
乾燥銀耳は色が均一で白っぽく、割れ目が少ないものが鮮度が高いです。戻した銀耳は、透明感があり、弾力がありつつもべたべたしない状態が新鮮です。変色やカビが見える場合は使用しないでください。
A
調理後の銀耳を含む料理は、冷蔵で2日以内、冷凍で1ヶ月以内に食べ切るのが安全です。保存容器は密閉できるプラスチック容器かガラス瓶を使用し、冷蔵時は必ず0〜5℃に保ちましょう。
A
栄養を損なわないためには、戻す際に熱湯で1〜2分だけさっと湯通しし、すぐに冷水に取ります。冷蔵保存はなるべく短期間に使用し、冷凍保存する場合は急速凍結し、解凍は冷蔵で自然解凍することでビタミンやβ‑グルカンの減少を抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください