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抹茶豆乳(飲料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約6か月(直射日光・高温を除く)
冷凍保存
非推奨(品質劣化が起こりやすいため)
未開封 製造日から約6か月
開封後 冷蔵で2〜3日以内

抹茶豆乳は、抹茶の風味と大豆のたんぱく質が合わさった飲料です。未開封の状態であれば常温でも保存可能ですが、開封後は鮮度が落ちやすいため、適切な保存が重要です。ここでは、賞味期限・消費期限の違い、保存のポイント、腐敗の見分け方を詳しく解説します。

抹茶豆乳の基本情報

抹茶に含まれるカテキンやビタミンC、豆乳のイソフラボンが同時に摂取できる点が特徴です。

賞味期限と消費期限の違い

賞味期限は、風味や品質が保たれる目安です。未開封の抹茶豆乳は製造日から約6か月が一般的です。
消費期限は、衛生上の安全が保証される期限で、開封後は冷蔵で2〜3日以内に飲み切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温保存(未開封):直射日光と高温を避け、涼しい場所で保管すれば約6か月持ちます。
  • 冷蔵保存(開封後):蓋をしっかり閉め、2〜3日以内に消費してください。
  • 冷凍保存:容器が膨張しやすく、風味が変わるため非推奨です。

保存容器・包装のおすすめ

開封後は、空気が入りにくい密閉容器や再封可能なジッパーバッグに移し替えると酸化を防げます。できるだけ光を遮断できる暗色の容器が理想です。

季節別の注意点

夏場は特に温度上昇が早いため、開封後はすぐに冷蔵庫へ入れ、2日以内に飲み切るよう心がけましょう。冬場は常温保存が比較的安定しますが、湿度が高いとカビのリスクが上がります。

まとめ

抹茶豆乳は未開封であれば常温で約6か月保存可能ですが、開封後は冷蔵で2〜3日以内に消費するのが安全です。密閉容器で保存し、直射日光や高温を避けることが長持ちのコツです。

保存のコツ

開封後はすぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器に移し替えて空気を遮断する
直射日光や高温を避けて常温保存する
使用前に容器を軽く振って均一にする
余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
味が苦くなっている

よくある質問

A
開封後は酸化が進みやすく、細菌の増殖リスクが高まるため、常温保存は避け、必ず冷蔵庫で2〜3日以内に飲み切ってください。
A
風味が薄くなったり、苦味が強く出てきたら酸化が進んでいます。特に抹茶の鮮やかな緑色がくすんできたら、飲用は控えるのが安全です。
A
料理に使用した残りはすぐに密閉容器に入れ、冷蔵で2日以内に使用してください。加熱した場合は、再度加熱し直すと品質が劣化しやすくなるため、できるだけ新鮮なものを使用するのが望ましいです。
A
光と熱に弱いビタミンCやカテキンを守るため、未開封は暗所で常温保存、開封後は密閉して冷蔵(0〜5℃)に保ち、2日以内に消費するのが最も栄養を保持できます。
A
夏は温度が上がりやすいので、開封後はすぐに冷蔵庫のチルド室へ入れ、容器を立てて保存すると表面積が小さくなり酸化が遅くなります。また、氷水に一時的に浸すと急速に温度を下げられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください