エシャロットは小型のタマネギで、風味豊かな野菜として活躍します。常温で2〜4週間、冷蔵で1〜2ヶ月と保存期間が長めですが、正しい保存方法を守ることでさらに鮮度を保てます。
エシャロットの基本情報
エシャロットはヒガンバナ科に属する野菜で、シャロット（小型タマネギ）のフランス語名です。外皮は薄く、内部は甘みと酸味がバランスよく、料理に深みを与えます。100gあたり約73kcalで、ビタミンCや硫化アリルなどの抗酸化成分を含みます。
賞味期限と消費期限の違い
野菜は主に「賞味期限」が設定されます。賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。エシャロットの場合、未開封・未調理の状態で常温2〜4週間、冷蔵1〜2ヶ月が目安となります。開封後や調理済みの場合は、冷蔵で1〜2週間以内に使用することを推奨します。
保存方法の詳細
常温保存
直射日光や高温を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。根元を湿らせたキッチンペーパーで包むと乾燥を防げます。
冷蔵保存（野菜室）
新聞紙または湿らせたキッチンペーパーで包み、野菜室の野菜引き出しに入れます。根元を水に浸す容器に入れると、さらに2〜3倍の保存期間が期待できます。
冷凍保存
使用頻度が低い場合は、エシャロットをみじん切りにし、平らなトレイに広げて速凍後、ジッパー付き保存袋に小分けして入れます。冷凍で1〜2ヶ月保存可能です。
保存容器・包装のおすすめ
- 根元を湿らせたキッチンペーパーで包む
- 新聞紙に包んで野菜室の引き出しに入れる
- 長期保存は根元を水に浸すボウルに入れる
- 冷凍は密閉できるジッパー袋に小分け
季節別の注意点
エシャロットは通年栽培が可能ですが、夏場は高温で乾燥しやすくなるため、特に根元の水分管理が重要です。冬季は低温で芽が出にくくなるため、冷蔵保存が最も安定します。
まとめ
エシャロットは正しい保存で常温2〜4週間、冷蔵1〜2ヶ月と長持ちします。根元の湿度管理と適切な包装が鮮度保持の鍵です。調理後は速やかに冷蔵し、2週間以内に使い切ることで風味と栄養を最大限に活かせます。
