野菜

エリンギ近縁(珍しいきのこ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日
冷凍保存
約1ヶ月
未開封 冷蔵で約7日、冷凍で約1ヶ月
開封後 冷蔵で約3〜5日、冷凍で約1ヶ月

結論:エリンギ近縁は冷蔵保存が最も適しており、3〜7日間の鮮度保持が可能です。長期保存したい場合は石づきを取り除きカットして冷凍すれば約1ヶ月持ちます。保存時のポイントは水分を拭き取り、新聞紙で包むことです。

エリンギ近縁の基本情報

エリンギ近縁は、エリンギに近い形態と食感を持つ珍しいきのこです。歯ごたえが良く、炒め物やグリルに向くのが特徴です。原産地は明確に確認できていませんが、地中海地域で栽培されることがあるとされています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる目安。未開封の状態で冷蔵保存した場合は約7日、冷凍保存した場合は約1ヶ月が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。開封後はできるだけ早く(3〜5日以内)に使用することを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存

涼しく乾燥した場所で1〜2日間保管できますが、湿度が高いとすぐに劣化します。

冷蔵保存

野菜室(約0〜5℃)で新聞紙に包み、通気性のあるビニール袋に入れると3〜7日間鮮度が保たれます。水洗いは避け、表面の汚れは乾いた布で軽く拭き取ります。

冷凍保存

石づきを取り除き、食べやすいサイズにカットした後、フリーザーバッグに入れて空気を抜きます。冷凍庫(‑18℃以下)で約1ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、調理時に直接加熱してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 新聞紙で包んでから通気性ビニール袋に入れる(冷蔵)
  • フリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜く(冷凍)
  • 保存容器はプラスチック製の密閉容器より、軽く通気できるものが向いています。

季節別の注意点

エリンギ近縁は通年栽培が可能ですが、湿度が高い梅雨時期や夏場はカビが発生しやすくなります。そのため、特に冷蔵保存時は湿気を避け、定期的に状態をチェックしてください。

まとめ

エリンギ近縁は冷蔵保存で3〜7日、冷凍保存で約1ヶ月持ちます。水分管理と通気性の確保が鮮度維持の鍵です。保存のコツを守り、料理の際はできるだけ早めに使用することで、歯ごたえと旨味を最大限に楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに新聞紙で包んで冷蔵する
水洗いは避け、乾いた布で汚れを拭き取る
石づきを取り除き、カットしてから冷凍する
冷凍時は空気を抜いたフリーザーバッグに入れる
野菜室の温度は0〜5℃に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びている
カビが生えている
触感がべたつく

よくある質問

A
冷凍保存後に解凍すると、若干柔らかくなることがありますが、加熱調理(炒める・グリルする)すれば歯ごたえは十分に保たれます。冷凍保存は1ヶ月以内に使用すると、食感の劣化を最小限に抑えられます。
A
表面が光沢を保ち、色が均一で白みが残っていることが鮮度の目安です。変色や黒ずみ、湿った斑点がある場合は劣化が進んでいる可能性があります。
A
調理後は冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内に使用してください。再加熱する際は中までしっかり温めることで、食中毒リスクを低減できます。
A
栄養素(特にビタミンB群)は熱と光に弱いため、冷蔵保存時は新聞紙で包んで暗所に置くと劣化を抑えられます。冷凍保存の場合は、加熱前に直接調理することで栄養損失を最小限にできます。
A
梅雨や夏の高湿度時はカビが発生しやすくなるため、冷蔵保存時に紙で包む時間を短くし、できるだけ早めに使用することが重要です。秋冬は比較的乾燥しているため、通常の冷蔵保存で問題ありません。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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情報ソース

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください