野菜

どじょう鍋(鍋料理)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つポイント

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温放置は2時間以内が安全上限
冷凍保存
冷凍で約1か月
未開封 未開封の冷蔵製品は製造日から約2日、冷凍製品は約1か月
開封後 開封後は冷蔵で2日以内、冷凍で1か月以内に使用

結論から言うと、どじょう鍋は冷蔵で2日以内、冷凍で約1か月保存できます。保存容器や温度管理に気をつければ、風味と栄養を損なわずに安全に食べられます。

どじょう鍋の基本情報

どじょう鍋は、淡水魚のどじょう(泥鰌)を主役にした鍋料理です。だし汁に醤油や味噌で味付けし、その他や豆腐と一緒に煮込むのが一般的です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

市販のレトルトや冷凍どじょう鍋の場合、パッケージに「賞味期限」が記載されています。開封前は未開封の状態で保存し、開封後は「消費期限」や「開封後の保存期間」に従ってください。一般的に、未開封の冷蔵製品は製造日から約2日、冷凍製品は約1か月が目安です。

保存方法の詳細

  • 常温:調理後すぐに常温で放置すると細菌が増殖しやすく、2時間以上は避けてください。
  • 冷蔵:密閉容器に移し替えて5℃以下の冷蔵庫で保存。開封後はできるだけ早く(目安2日以内)食べ切ることをおすすめします。
  • 冷凍:急速冷凍できるフリーザーで-18℃以下に保ち、1か月以内に使用。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うか、鍋に直接入れて加熱してください。

保存容器や包装のおすすめ

・プラスチック製の密閉容器は軽くて扱いやすいが、油分が付着しやすいので、裏面にキッチンペーパーを敷くと汚れが防げます。

・ガラス製の保存瓶は臭い移りが少なく、温度変化に強いので冷凍保存に適しています。

・真空包装が可能なら、空気を抜くことで酸化と乾燥を防ぎ、保存期間を約1.5倍延長できます。

季節別の注意点

  • 夏場:高温になるため、調理後はすぐに冷蔵・冷凍し、常温放置は1時間以内に抑えましょう。
  • 冬場:室温が低い分、常温放置のリスクは低いですが、冷蔵庫の温度が5℃以下に保たれているか定期的に確認してください。

まとめ

どじょう鍋は、適切な保存温度と容器を選ぶことで、冷蔵で約2日、冷凍で約1か月安全に楽しめます。腐敗サインに注意し、早めに食べ切ることが最も確実な鮮度保持法です。

保存のコツ

調理後はすぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器か真空包装で保存する
冷凍する場合は急速冷凍し、-18℃以下を保つ
解凍は冷蔵庫内で自然解凍、または鍋で加熱する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
汁が濁っている

よくある質問

A
はい、急速冷凍で-18℃以下に保てば約1か月保存可能です。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと風味が保たれます。
A
開封後は冷蔵で2日以内、冷凍で1か月以内に食べ切ることが安全です。特に魚介系は細菌増殖が早いため、早めの消費をおすすめします。
A
鮮度の目安は、肉質が弾力を保ち、色が薄いピンクから淡い白に近いことです。異臭やぬめり、変色が見られたら食べるのは避けてください。
A
栄養を保つためには、調理後すぐに小分けにして密閉容器に入れ、冷蔵は5℃以下、冷凍は-18℃以下で保存します。再加熱は沸騰させすぎず、軽く温め直すとビタミン損失を抑えられます。
A
夏の高温下では細菌増殖が速くなるため、保冷バッグや氷嚢で5℃以下を保ち、2時間以上常温に置かないようにしてください。できるだけ早く冷蔵・冷凍に移すことが重要です。
A
残り汁は別容器に移し、冷蔵で2日以内、冷凍で1か月以内に使用できます。再加熱する際は沸騰させてから味を調整すると、風味がリセットされます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください