野菜

花びら茸(珍しいきのこ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日(涼しい場所)
冷凍保存
約1か月(-1℃前後で保存)
未開封 未開封のまま冷蔵で約3〜7日、冷凍で約1か月
開封後 開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に使用

花びら茸は繊細な風味と独特の形が魅力の珍しいきのこです。鮮度を保つためには、冷蔵保存が最も安全で、冷凍すれば約1か月間美味しさをキープできます。

花びら茸の基本情報

花びら茸は真菌類に属し、食感は柔らかく、やや甘みがあります。産地は特定できないため、日本各地で採取されることがあります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間です。花びら茸は未開封の状態で冷蔵保存した場合、約3〜7日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。開封後はできるだけ早く、特に冷蔵の場合は3日以内に使用することをおすすめします。

保存方法の詳細

常温:涼しい場所で1〜2日まで。高温多湿は避け、直射日光の当たらない場所に置きます。
冷蔵:新聞紙で包み、野菜室(0〜5℃)で3〜7日保存が可能です。水洗いはせず、表面の汚れは乾いた布で拭き取ります。
冷凍:石づきを取り除き、食べやすい大きさにカットしてからフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて保存します。-1℃前後で約1か月間品質を保てます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 冷蔵保存は通気性のある紙袋や新聞紙で包み、プラスチック密閉は避ける。
  • 冷凍保存はフリーザーバッグまたはジップロックに入れ、なるべく薄く平らにして凍結させる。
  • 保存時は余分な水分を拭き取り、乾燥を防ぐために軽く湿らせたキッチンペーパーを上に乗せても◎。

季節別の注意点

花びら茸は秋から初冬にかけて出荷が多いですが、季節が変わると湿度が上がりやすく、腐敗が進みやすくなります。特に梅雨時期は冷蔵でも2日程度に使用するのが安全です。

まとめ

花びら茸は冷蔵で3〜7日、冷凍で約1か月保存できます。保存時は水洗いを避け、新聞紙や通気性のある包装で乾燥と湿気をコントロールしましょう。鮮度の見分け方や腐敗サインを把握すれば、いつでも美味しく安全に楽しめます。

保存のコツ

水洗いは避け、乾いた布で汚れを拭き取る
新聞紙で包んで野菜室に入れる
冷凍前に石づきを取り、適当な大きさにカットする
フリーザーバッグに入れ空気をしっかり抜く
保存中は直射日光と高温多湿を避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめりを帯びる
カビが生えている
柔らかくなりすぎて崩れる

よくある質問

A
冷凍すると細胞壁が壊れ、解凍後に旨味がやや濃くなることがあります。解凍は冷蔵で数時間かけて自然解凍するのがベストです。
A
開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に使用してください。特に水分が出やすくなるので、早めに調理するのがおすすめです。
A
色が均一で白みが残っているか、表面に乾いた状態でツヤがあるかをチェックします。変色やぬめり、異臭があれば鮮度が落ちています。
A
加熱済みの花びら茸は冷蔵で2〜3日、冷凍で1か月保存可能です。保存時は密閉容器に入れ、余分な水分はキッチンペーパーで吸い取ってから保存します。
A
栄養損失を抑えるには、洗わずに拭き取り、冷蔵保存でできるだけ早く使用することが重要です。冷凍する場合は急速凍結し、解凍は冷蔵でゆっくり行うとビタミンDなどが保持されやすくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください