野菜

バイトゥーイ(ハーブ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日〜3日
冷凍保存
2ヶ月〜3ヶ月
未開封 製造日から約180日
開封後 約10日以内

バイトゥーイは、料理やハーブティーに使える香り高いハーブです。鮮度を保つためには適切な保存が不可欠です。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法をご紹介します。

バイトゥーイの基本情報

バイトゥーイは日本各地で栽培されることがあるハーブで、独特の甘草様の香りが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

ハーブは主に賞味期限で管理されます。賞味期限は「風味が最も良い期間」を示し、消費期限は「安全に食べられる最終日」を示します。バイトゥーイは乾燥状態で販売されることが多く、未開封の状態であれば製造日から約180日が目安です。開封後は風味低下が早まるため、できるだけ早く使い切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存

乾燥ハーブは湿気を避け、直射日光の当たらない涼しい場所に置くと、約1日〜3日間は風味を保てます。ただし、湿度が高いとカビが生えやすくなるため、密閉容器が必須です。

冷蔵保存

未開封のパックは冷蔵庫の野菜室で保存し、開封後は密閉できるジップロックや保存瓶に移し替えてください。冷蔵での目安は約7日〜14日です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、ハーブ全体を小分けにし、フリーザーバッグに入れて空気を抜きます。冷凍庫(-18℃以下)で保存すれば、約2〜3ヶ月は風味を保てます。使用時は冷蔵庫で自然解凍するか、直接料理に加えても問題ありません。

保存容器や包装のおすすめ

  • 光と湿気を遮断できる暗色のガラス瓶やステンレス容器
  • ジップロックや真空保存袋で空気をできるだけ抜く
  • 開封後は乾燥防止のためにシリカゲルを1枚入れる

季節別の注意点

バイトゥーイは春から初夏にかけて収穫されることが多く、収穫直後は水分が多いため、特に冷蔵保存が重要です。夏場は湿度が高くなるため、常温保存は避け、必ず密閉容器に入れて冷蔵または冷凍してください。

まとめ

バイトゥーイは適切に保存すれば、冷蔵で約10日、冷凍で約3ヶ月間、香りと栄養を楽しめます。密閉容器・乾燥防止・温度管理の3点を守り、いつでもフレッシュなハーブとして活用しましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器に移す
直射日光と湿気を避ける
シリカゲルで乾燥防止
使用分だけ小分けにして冷凍する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
カビが生えている
湿気でべたつきが出る

よくある質問

A
はい。バイトゥーイは乾燥ハーブのため、湿度が高いと風味が落ちやすく、カビが生えるリスクがあります。保存時は必ず密閉容器に入れ、シリカゲルを併用すると効果的です。
A
開封後はできるだけ早く、冷蔵保存であれば10日以内、冷凍保存であれば2〜3ヶ月以内に使用することをおすすめします。時間が経つほど香りが減少します。
A
調理後のバイトゥーイは、余分な水分を軽く拭き取り、ジップロックに入れて冷蔵保存すると約5日間は風味を保てます。長期保存したい場合は、冷凍庫で2ヶ月程度保存可能です。
A
ビタミンCなどの熱・光に弱い栄養素は、直射日光や高温を避けることが重要です。暗色のガラス瓶に入れ、冷蔵庫(0〜5℃)で保存すると、栄養価の低下を最小限に抑えられます。
A
夏季は湿度が上がりやすく、常温保存はカビの原因になります。必ず冷蔵または冷凍で保存し、容器の密閉度を高めることがポイントです。春先の新鮮な収穫分は水分が多いため、特に冷蔵での保存が推奨されます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください