洋食

シュラスコ(各国料理)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(30分以内が望ましい)
冷凍保存
約2か月(未開封)・1か月(開封後)
未開封 製造日から約10日(冷蔵)・約2か月(冷凍)
開封後 冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内

結論から言うと、シュラスコは冷蔵で約10日、冷凍で約2か月保存できれば安全に楽しめます。保存環境を整え、腐敗サインを見逃さなければ、風味と栄養を長持ちさせられます。

シュラスコの基本情報

シュラスコはブラジル発祥の「肉料理スタイル」で、牛肉・豚肉・鶏肉・羊肉などを大きな串に刺し、炭火で焼き上げるのが特徴です。日本でもレストランや家庭用の真空パック商品として広く親しまれています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態を示します。未開封の真空パックなら冷蔵で約10日、冷凍で約2か月が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。生肉や加熱が不十分な状態で販売されたものは、開封後2日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

調理直後の熱い状態で放置すると細菌が増殖しやすくなります。常温での保存は2時間以内に限り、温度が25℃以上の場合は30分以内が安全です。

冷蔵保存

未開封の真空パックは冷蔵(0〜4℃)で約10日保存可能です。開封後は空気に触れるため、3日以内に消費するのが安全です。保存容器は密閉できるプラスチック容器かジップロックを使用し、余分な水分はキッチンペーパーで拭き取ります。

冷凍保存

冷凍(-18℃以下)すれば、風味を保ちつつ約2か月保存できます。解凍は冷蔵庫で24時間かけて行うか、電子レンジの解凍モードを利用してください。急速解凍は肉の繊維が損なわれ、食感が落ちやすくなります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空包装が最も酸化を防げる。
  • 密閉できるPP容器やジップロックは冷蔵・冷凍共に適しています。
  • アルミホイルで包んでからフリーザーバッグに入れると、凍結焼け防止に効果的です。

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上)は常温での放置時間を30分以内に短縮し、必ず冷蔵・冷凍に移す。
  • 冬場(0℃付近)は冷蔵庫の温度が低すぎないように設定し、凍結しないよう注意。

まとめ

シュラスコは正しい温度管理と適切な包装で、冷蔵で約10日、冷凍で約2か月安全に保存できます。腐敗サインに注意し、開封後はなるべく早く消費することがポイントです。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空包装が可能ならそのまま保存する
密閉容器やジップロックで空気を遮断する
余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る
冷凍する場合はアルミホイルで包んでからフリーザーバッグに入れる

腐敗の見分け方

色が暗く変色している
異臭(酸っぱい・腐った匂い)がする
表面にぬめりが出ている
カビや白い粉が生えている

よくある質問

A
適切に真空包装し、-18℃以下で保存すれば、風味の低下は最小限です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと、ジューシーさを保てます。
A
開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に消費するのが安全です。特に脂身が多い部位は酸化が早いため、早めに食べ切ることをおすすめします。
A
鮮度の目安は、肉の色が明るい赤色で、光沢があり、表面にぬめりや異臭がないことです。色が暗くなり、血のような水分が出てきたら劣化が進んでいます。
A
調理後の残り肉は、冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内に使用してください。冷凍したい場合は、1cm幅にカットしてからフリーザーバッグに入れ、2か月以内に利用します。
A
ビタミンB群は熱と酸素に弱いので、真空包装で冷蔵保存するか、冷凍保存時は速凍し、解凍は冷蔵で行うと栄養損失を抑えられます。
A
屋外提供時は、調理後30分以内に氷水や保冷バッグで温度を4℃以下に下げ、2時間以内に全て消費するか、速やかに冷蔵・冷凍へ移す必要があります。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食肉協会「加工肉の安全管理指針」
FAO「Meat handling and storage guidelines」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください