洋食

マラサダ(世界の料理)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2日以内に食べ切ることを推奨
冷凍保存
約1か月(-18℃以下)
未開封 包装された状態で冷蔵約5日、冷凍約1か月
開封後 開封後は冷蔵で約5日、冷凍で約1か月

マラサダは外はカリッと中はふんわりした揚げ菓子です。保存方法を守れば、賞味期限を延ばし美味しさをキープできます。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を具体的に解説します。

マラサダの基本情報

マラサダはフィリピンやスペイン・ポルトガル、カリブ海地域で親しまれる揚げドーナツです。小麦粉・砂糖・酵母・水・油で作られ、揚げた直後は表面が黄金色にカリッとします。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質(風味・食感)が保たれる期間です。未開封の包装マラサダは冷蔵で約5日、冷凍で約1か月が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限です。常温で保存した場合は2日以内に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い涼しい場所で保存します。密閉できるビニール袋や容器に入れ、2日以内に食べ切るようにしましょう。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室またはチルド室で保存します。密閉容器またはジップロックに入れ、できるだけ空気を抜いてから保存すれば、約5日間風味を保てます。

冷凍保存

冷凍保存は長期保存に最適です。1枚ずつラップで包み、ジップロックにまとめて入れます。冷凍庫(-18℃以下)で約1か月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍、またはトースターで軽く温めるとカリッと復活します。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器(容量500ml程度)
・ジップロック(空気抜きがしやすいタイプ)
・保存用ラップ(個別包装に便利)

季節別の注意点

  • 夏場:高温で劣化が早まるため、必ず冷蔵または冷凍で保存し、常温保存は避けましょう。
  • 冬場:室温が低い場合でも、湿度が高いとカビが生えやすくなるので、乾燥した環境を保ちましょう。

まとめ

マラサダは正しい保存で数日から1か月まで美味しさを保てます。常温保存は短期、冷蔵で中期、冷凍で長期保存が可能です。密閉容器と適切な温度管理を心がけ、腐敗サインに注意すれば、いつでもサクサクの食感を楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移し替える
直射日光と高温を避ける
冷蔵保存時は野菜室またはチルド室を利用する
冷凍保存は1枚ずつラップで包んでからジップロックに入れる
解凍は冷蔵で自然解凍、またはトースターで軽く温めるとカリッと復活する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がべたつく
カビが生えている
硬くなり食感が失われている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。1枚ずつラップで包み、ジップロックに入れて-18℃以下の冷凍庫で約1か月保存できます。解凍は冷蔵で自然解凍、またはトースターで軽く温めるとカリッと復活します。
A
賞味期限は風味・食感の目安です。期限が過ぎても見た目や匂いに異常がなければ食べられますが、変色・異臭・カビがある場合は安全のため廃棄してください。
A
常温保存は15〜20℃以下、冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。特に夏場は冷蔵・冷凍を選び、温度管理に注意しましょう。
A
鮮度が高いマラサダは表面が均一な黄金色で、軽く触ってもべたつかず、甘い香りがします。変色やべたつき、酸っぱい匂いがしたら劣化が進んでいる可能性があります。
A
マラサダをトッピングやサンドイッチに使用する場合は、使用直前まで冷蔵で保存し、組み立てた後はできるだけ早く食べるのがベストです。余った場合は、再度冷凍保存(1か月以内)し、食べる前にトースターで温めると食感が回復します。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください