ヨード卵光は、一般的な鶏卵と同様に取り扱いが重要です。冷蔵保存が基本で、適切に保存すれば2〜3週間の鮮度を保てます。ここでは賞味期限・消費期限の違い、保存のポイント、腐敗サインを詳しく紹介します。

ヨード卵光の基本情報

ヨード卵光は鶏卵（卵）で、100gあたり約68kcalと標準的なエネルギー量です。殻が薄めで光沢があり、卵白がやや透明感を持つのが特徴です。栄養面では、たんぱく質、ビタミンB2、ビタミンD、ミネラル（特にヨウ素）が含まれます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

パックに記載されている賞味期限は、未開封で適切に保存した場合に美味しさが保証される期間です。ヨード卵光の場合、冷蔵で約2〜3週間が目安です。消費期限は、衛生上の安全が保証される最終日を示し、賞味期限と同様に冷蔵保存が前提です。

保存方法の詳細

常温保存は、涼しく乾燥した場所で3〜7日が目安です。ただし、温度が20℃を超えると劣化が早まりますので、できるだけ冷蔵保存をおすすめします。

冷蔵保存は、パックのまま冷蔵庫の奥（ドアポケットよりも温度変動が少ない場所）に入れ、卵の尖った方を下にして保存します。この状態で約2〜3週間持ちます。

冷凍保存は、割って溶きほぐした状態で保存すると約1ヶ月保存可能です。殻付きのまま凍らせると殻が割れやすくなるため、必ず割ってから保存してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • パックは開封前のまま、密閉できるビニール袋や容器に入れ替えると湿気の影響を抑えられます。
  • 冷凍時は、ジッパー付き保存容器に移し、空気を抜いてから凍らせると品質が保ちやすいです。
  • 冷蔵時は、パックを立てたまま置くより、水平に置くと衝撃で割れにくくなります。

季節別の注意点

夏季（30℃以上）では、常温保存は避け、必ず冷蔵庫に入れましょう。逆に冬季は、冷蔵庫の温度が低すぎないように（約4℃前後）設定し、凍結しないように注意が必要です。

まとめ

ヨード卵光は、冷蔵で2〜3週間、冷凍で約1ヶ月保存が可能です。保存のコツを守り、腐敗サインに注意すれば、いつでも新鮮な状態で料理に活用できます。