ヤンロウチュアンは、羊肉と野菜を香辛料で炒めた中華料理です。冷蔵・冷凍それぞれの保存期間を守れば、風味と栄養を長く楽しめます。
ヤンロウチュアンの基本情報
・カテゴリ：加工食品（中華料理）
・主な材料：羊肉、ピーマン、タマネギ、ニンニク、醤油、オイスターソースなど
・栄養価：100gあたり約68kcal、タンパク質約5g、脂質約3g、炭水化物約7g（一般的なレシピに基づく）
賞味期限と消費期限の違いと目安
加工品の場合、賞味期限」は品質が保たれる期間、消費期限」は安全に食べられる最終期限です。ヤンロウチュアンは加熱済みの料理なので、開封後はできるだけ早く食べ切ることが推奨されます。
- 未開封の真空パックや冷凍パックの場合：製造日から約5日（冷蔵）／約30日（冷凍）を目安に設定されることが多いです。
- 開封後は、冷蔵で2〜3日以内、冷凍で1か月以内に消費してください。
保存方法の詳細
常温保存
常温での保存は推奨しませんが、どうしても必要な場合は、直射日光や高温を避け、30℃以下の涼しい場所で4時間以内に食べ切るようにしてください。
冷蔵保存
密閉容器またはジップロックに入れ、0〜5℃の冷蔵庫で保存します。目安は2〜3日です。保存前に余分な汁気を拭き取ると、細菌増殖を抑えられます。
冷凍保存
小分けにしてフリーザーバッグに入れ、-18℃以下で保存します。1か月以内に使用すれば、味と食感を比較的保てます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを利用してください。
保存容器や包装のおすすめ
- 密閉できるプラスチック容器（PP製）
- ジップロック式フリーザーバッグ（空気抜きができるもの）
- アルミホイルで包んでから保存容器に入れると、冷凍焼け防止に効果的です。
季節別の注意点
夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、温度計で確認し、必要に応じてクーラーボックスに入れるなどの対策を取ってください。冬場は冷凍庫の霜取りが必要になることがありますが、霜が付くと保存品質が低下するため、定期的にチェックしましょう。
まとめ
ヤンロウチュアンは、冷蔵で2〜3日、冷凍で約1か月保存できる中華料理です。密閉容器に入れ、余分な水分を拭き取ってから保存することで、風味と栄養を保てます。腐敗サインに注意し、適切に解凍して美味しく召し上がってください。
