魚介類

海老シュウマイ(惣菜)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 管理栄養士

保存方法別の日持ち

常温保存
常温での保存は推奨されません(0日)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から1〜2日(冷蔵)/2〜3週間(冷凍)
開封後 開封後は冷蔵で24時間以内、冷凍で2週間以内に使用

海老シュウマイは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安です。適切に保存すれば、食感と風味を長く保てます。

海老シュウマイの基本情報

海老シュウマイはエビと薄力粉の皮で作られる中華系の惣菜です。100gあたり約68kcalと低カロリーで、タンパク質やビタミンB12が含まれます。調理済みの状態で販売されるため、保存管理が重要です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、開封前の未使用状態で冷蔵保存した場合は製造日から1〜2日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、冷凍保存した場合は製造日から2〜3週間以内に使用してください。

保存方法の詳細

常温

常温保存は非推奨です。温度が上がると細菌が増殖しやすく、数時間で劣化が進みます。

冷蔵(0〜5℃)

・未開封のパックは冷蔵で1〜2日以内に消費するのが安全です。
・開封後は密閉容器に移し替え、できるだけ早く(24時間以内)に食べ切ることをおすすめします。

冷凍(-18℃以下)

・冷凍保存は2〜3週間が目安です。殻付きでもむき身でも、できるだけ新鮮なうちにラップで包んでからジップロックに入れましょう。
・解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック袋
  • ラップで個別に包んでから保存すると、乾燥や匂い移りを防げます
  • 冷凍の場合は平らに広げて凍らせ、使用時に必要分だけ取り出しやすくします

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が5℃を超えないようにチェックし、購入後はなるべく早く冷凍することを心がけましょう。冬場は冷蔵庫内が低温になるため、保存期間が若干伸びることがありますが、賞味期限は変わりません。

まとめ

海老シュウマイは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が安全な保存期間です。常温保存は避け、密閉容器で冷蔵・冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うと風味と安全性を保てます。上記のポイントを守って、いつでも美味しい海老シュウマイを楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷凍する場合は個別にラップで包んでから保存する
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける
冷蔵庫の温度は0〜5℃に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びている
カビが生えている
食感がべたつく

よくある質問

A
冷凍保存でも2〜3週間以内であれば風味は比較的保たれます。急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うと食感と味を損なわずに食べられます。
A
色が鮮やかなピンク色からくすんだ灰色に変わったり、表面にぬめりや異臭がしたら鮮度が低下しています。特にエビの身が硬くなるのは傷みのサインです。
A
調理後はすぐに冷蔵(0〜5℃)に移し、24時間以内に食べ切るのが安全です。再加熱は中心温度が75℃以上になるようにし、再冷凍は避けてください。
A
エビに含まれるビタミンB12やタンパク質は低温での保存が最適です。冷凍保存は急速凍結し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
はい。特に気温が30℃を超える時期は、購入後30分以内に冷蔵庫へ入れ、すぐに冷凍すると細菌増殖を抑え、品質を保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修

この記事は以下の管理栄養士が監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください
魚介類

蟹シュウマイ(惣菜)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 管理栄養士

保存方法別の日持ち

常温保存
常温での保存は推奨されません(0日)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から1〜2日(冷蔵)/2〜3週間(冷凍)
開封後 開封後は冷蔵で24時間以内、冷凍で2週間以内に使用

結論から言うと、蟹シュウマイは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間保存が可能です。常温保存は避け、適切な包装と保存温度を守ることで風味と安全性を保てます。

蟹シュウマイの基本情報

蟹シュウマイは、カニ肉やカニかまぼこを主材料とした蒸し餃子型の惣菜です。100gあたり約68kcalと低カロリーで、タンパク質やビタミンB12、亜鉛などの栄養素を含みますが、保存状態によって栄養価は低下しやすい点に注意が必要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:製造日から約3日(冷蔵)と表示されることが多いですが、開封後はできるだけ早く食べるのが安全です。
  • 消費期限:生鮮食品に近いため、開封後は1日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は細菌の増殖が早く、品質が急速に劣化します。常温保存は非推奨です。

冷蔵(0〜5℃)

パッケージを開封したら、できるだけ早く冷蔵庫のチルド室へ移し、1〜2日以内に消費してください。

冷凍(-18℃以下)

未開封のままジップロックや密閉容器に入れ、2〜3週間保存可能です。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後は密閉できるプラスチック容器またはジップロックに入れ、空気をできるだけ抜く。
  • 冷凍する場合は、二重包装(ラップで包んだ後にフリーザーバッグ)で乾燥を防止。
  • 保存期間が長くなるほど、包装の密閉性が重要です。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、温度計で0〜5℃を確認し、早めに消費してください。冬場は冷凍保存がしやすく、まとめ買いしても品質を保ちやすいです。

まとめ

蟹シュウマイは鮮度が命の惣菜です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に、密閉包装と適切な温度管理を徹底すれば、風味と安全性を長く保てます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷凍する場合は個別にラップで包んでから保存する
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける
冷蔵庫の温度は0〜5℃に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びている
カビが生えている
食感がべたつく

よくある質問

A
冷凍保存でも2〜3週間以内であれば風味は比較的保たれます。急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うと食感と味を損なわずに食べられます。
A
色が鮮やかなピンク色からくすんだ灰色に変わったり、表面にぬめりや異臭がしたら鮮度が低下しています。特にエビの身が硬くなるのは傷みのサインです。
A
調理後はすぐに冷蔵(0〜5℃)に移し、24時間以内に食べ切るのが安全です。再加熱は中心温度が75℃以上になるようにし、再冷凍は避けてください。
A
エビに含まれるビタミンB12やタンパク質は低温での保存が最適です。冷凍保存は急速凍結し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
はい。特に気温が30℃を超える時期は、購入後30分以内に冷蔵庫へ入れ、すぐに冷凍すると細菌増殖を抑え、品質を保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修

この記事は以下の管理栄養士が監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください