結論から言うと、シュラスコは冷蔵で約10日、冷凍で約2か月保存できれば安全に楽しめます。保存環境を整え、腐敗サインを見逃さなければ、風味と栄養を長持ちさせられます。
シュラスコの基本情報
シュラスコはブラジル発祥の「肉料理スタイル」で、牛肉・豚肉・鶏肉・羊肉などを大きな串に刺し、炭火で焼き上げるのが特徴です。日本でもレストランや家庭用の真空パック商品として広く親しまれています。100gあたり約68kcalと低カロリーで、タンパク質やビタミンB群、鉄分が豊富です。
賞味期限・消費期限の違いと目安
・賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態を示します。未開封の真空パックなら冷蔵で約10日、冷凍で約2か月が目安です。
・消費期限は安全に食べられる最終日です。生肉や加熱が不十分な状態で販売されたものは、開封後2日以内に食べ切ることが推奨されます。
保存方法の詳細
常温保存
調理直後の熱い状態で放置すると細菌が増殖しやすくなります。常温での保存は2時間以内に限り、温度が25℃以上の場合は30分以内が安全です。
冷蔵保存
未開封の真空パックは冷蔵（0〜4℃）で約10日保存可能です。開封後は空気に触れるため、3日以内に消費するのが安全です。保存容器は密閉できるプラスチック容器かジップロックを使用し、余分な水分はキッチンペーパーで拭き取ります。
冷凍保存
冷凍（-18℃以下）すれば、風味を保ちつつ約2か月保存できます。解凍は冷蔵庫で24時間かけて行うか、電子レンジの解凍モードを利用してください。急速解凍は肉の繊維が損なわれ、食感が落ちやすくなります。
保存容器や包装のおすすめ
- 真空包装が最も酸化を防げる。
- 密閉できるPP容器やジップロックは冷蔵・冷凍共に適しています。
- アルミホイルで包んでからフリーザーバッグに入れると、凍結焼け防止に効果的です。
季節別の注意点
- 夏場（30℃以上）は常温での放置時間を30分以内に短縮し、必ず冷蔵・冷凍に移す。
- 冬場（0℃付近）は冷蔵庫の温度が低すぎないように設定し、凍結しないよう注意。
まとめ
シュラスコは正しい温度管理と適切な包装で、冷蔵で約10日、冷凍で約2か月安全に保存できます。腐敗サインに注意し、開封後はなるべく早く消費することがポイントです。
