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めんたいこの賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜3か月
未開封 製造日から約30日
開封後 5〜7日以内

結論から言うと、めんたいこは冷蔵で約30日、冷凍で約3か月保存可能です。保存環境を整えるだけで、風味と栄養を長く保てます。

めんたいこの基本情報

めんたいこは、たらこ(タラの卵)に唐辛子や塩、酒などで味付けした加工魚介食品です。保存が不適切になると、臭みや変色が起こりやすいので、適切な管理が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

メーカーが表示する賞味期限は、品質(風味・食感)が保たれる期間です。未開封のパックは製造日から約30日が目安です。開封後は消費期限と同等に扱い、できるだけ5〜7日以内に使用してください。

保存方法の詳細

  • 常温:要冷蔵です。常温での保存は品質低下が速く、腐敗リスクが高まります。
  • 冷蔵(0〜5℃):未開封は30日程度、開封後は5〜7日が目安です。チルド室がある場合はさらに安定します。
  • 冷凍(-18℃以下):下処理(余分な水分を拭き取り、密閉)したうえで、1パック(約100g)を2〜3か月保存可能です。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行いましょう。

保存容器や包装のおすすめ

密閉できるプラスチック容器やジップロック袋に入れ、空気をできるだけ抜いて保存します。元の包装がアルミ箔やビニールの場合は、二重にラップで包んでから冷蔵・冷凍すると、乾燥や臭い移りを防げます。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、定期的に温度チェックを行い、なるべく早く使用してください。冬場は冷凍保存がしやすく、余っためんたいこを小分けにして冷凍すると便利です。

まとめ

めんたいこは冷蔵で約30日、冷凍で約3か月保存できます。密閉容器での保存、余分な水分を拭き取ること、そして低温を保つことが鮮度を保つ鍵です。腐敗サインを見逃さず、安心して美味しくいただきましょう。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
冷蔵庫は0〜5℃に設定する
余分な水分はキッチンペーパーで軽く拭き取る
冷凍する場合は小分けにしてラップで包む
冷蔵庫のチルド室があれば利用する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が乾燥しすぎて硬くなる

よくある質問

A
はい、下処理(水分拭き取りと密閉)をした上で-18℃以下で保存すれば、2〜3か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は「風味が保たれる目安」です。過ぎてもすぐに腐敗するわけではありませんが、色・臭い・食感に異常がないか必ず確認し、異常があれば食べずに廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。特に夏場は冷蔵庫の温度が上がりやすいので、温度計で確認すると安心です。
A
開封後に異臭(酸っぱい匂い・腐敗臭)がしたら、保存状態が悪くなっています。安全のために食べずに廃棄してください。臭いがしない場合でも、5日以内に使い切ることをおすすめします。
A
調理後は余っためんたいこをすぐに取り出し、別容器に入れて冷蔵保存してください。料理全体を冷蔵すると温度が上がりやすく、めんたいこの劣化が早まります。再加熱は低温でゆっくり行うと風味が保たれます。
A
酸化を防ぐために、光と空気に触れさせない密閉容器で冷蔵保存し、できるだけ早く使用するのがベストです。冷凍保存する場合は、急速冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うと栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください