結論：ジーマーウーは、調理後すぐに冷蔵すれば約3日、冷凍すれば約1か月保存できます。常温放置は2時間以内に抑え、密閉容器で保存し、腐敗サインに注意すれば安全に美味しく楽しめます。
ジーマーウーの基本情報
ジーマーウーは中華料理の代表的な加工食品（調理済み料理）です。主に豚肉や鶏肉を甘辛いタレで煮込んだ料理で、香ばしい味わいが特徴です。100gあたり約68kcalと、比較的低カロリーでタンパク質も含まれます。
賞味期限・消費期限の違いと目安
- 賞味期限：未開封の市販パックは製造日から約30日（常温保存）ですが、開封後は早めに冷蔵・冷凍する必要があります。
- 消費期限：開封後または家庭で調理したジーマーウーは、衛生上の観点から冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に食べ切ることが推奨されます。
保存方法の詳細
常温（室温）
常温での保存は推奨できませんが、どうしても持ち歩く場合は、調理後2時間以内に冷蔵庫へ移すようにしてください。2時間を超えると食中毒リスクが高まります。
冷蔵保存
密閉容器に入れ、冷蔵庫（0〜5℃）で保存します。目安は開封後3日以内です。できるだけ早く食べ切ることが鮮度保持のポイントです。
冷凍保存
冷凍は-18℃以下の冷凍庫で保存し、約1か月を目安に消費してください。冷凍する際は、できるだけ空気を抜いたジップロックや真空パックが最適です。
保存容器や包装のおすすめ
- 密閉できるプラスチック容器またはガラス容器
- ジップロックの二重ロックタイプ（空気抜き機能付き）
- ラベルに保存開始日と賞味期限を記入
- 冷凍時は平らに広げて速凍させ、解凍後は再冷凍しない
季節別の注意点
夏場は特に常温放置時間が短くなるため、調理後30分以内に冷蔵へ移すことが重要です。冬場は室温が低めでも2時間以上は避け、やはり冷蔵保存を徹底してください。
まとめ
ジーマーウーは、正しい保存で冷蔵で約3日、冷凍で約1か月と長持ちさせられます。密閉容器・ラベル管理・温度管理を徹底し、変色・異臭・ぬめり・カビの4つの腐敗サインに注意すれば、安心して美味しくいただけます。
