揚げドーナツは、サクッとした食感と甘い風味が魅力の菓子です。賞味期限は常温で1日程度、冷蔵で5〜7日、冷凍で1〜2ヶ月と保存方法で大きく変わります。本記事では、正しい保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士がわかりやすく解説します。
揚げドーナツの基本情報
揚げドーナツは、小麦粉・砂糖・油で作られる揚げ菓子で、外側はカリッと、中はふんわりとした食感が特徴です。100gあたり約68kcalと比較的低カロリーで、軽いおやつとして親しまれています。市販品は包装された状態で販売されることが多く、開封後は保存環境に注意が必要です。
賞味期限と消費期限の違いと目安
菓子類は「賞味期限」が設定されており、品質が保たれる期間を示します。揚げドーナツの場合、未開封のパッケージは製造日から約5日が目安です。開封後は、品質保持のためできるだけ早く食べ切ることが推奨されます。
保存方法の詳細
常温保存
常温（20〜25℃）での保存は、風味が落ちやすくなるため、1日以内に食べ切ることが安全です。直射日光や高温多湿は避け、通気性のある紙袋や網袋に入れて保存します。
冷蔵保存
冷蔵庫（0〜5℃）で保存すれば、品質を5〜7日程度保てます。紙袋のままでは乾燥しやすいため、ビニール包装に入れ替えて密閉容器に入れると乾燥を防げます。
冷凍保存
冷凍（-18℃以下）にすれば、1〜2ヶ月保存可能です。冷凍前に余分な油分をキッチンペーパーで軽く拭き取り、ラップで個別に包んでからジップロックに入れると、冷凍焼けを防げます。
保存容器や包装のおすすめ
- 未開封はパッケージのまま保存。
- 開封後は密閉容器またはジップロックに入れ、空気をできるだけ抜く。
- 冷凍保存はラップで個別包装し、二重にジップロックで密封。
- 解凍時は冷蔵庫で自然解凍し、食べる前に電子レンジで30秒ほど温めると再び柔らかさが戻ります。
季節別の注意点
夏場は常温保存が特に危険です。湿度が高くなるとカビが生えやすくなるため、冷蔵または冷凍での保存を強く推奨します。冬場は室温が低くなるため、常温保存でも1日以内に食べ切るよう心がけましょう。
まとめ
揚げドーナツは、賞味期限が短く風味が変わりやすい菓子です。常温では1日、冷蔵で5〜7日、冷凍で1〜2ヶ月と保存環境に応じて期限が変わります。密閉容器での保存、冷凍時の二重包装、解凍は冷蔵で行うなど、適切な保存方法を実践すれば、サクサクの食感と甘さを長く楽しめます。
