油爆蝦（中華料理）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ

油爆蝦は熱々の油でサッと炒めたエビの旨味が特徴の中華料理です。鮮度が落ちやすいため、冷蔵は1〜2日、冷凍は2〜3週間を目安に保存し、適切な容器と温度管理で美味しさをキープしましょう。

油爆蝦の基本情報

油爆蝦はエビ（甲殻類）を高温の油で短時間に炒め、にんにくや唐辛子で香り付けした料理です。100gあたり約68kcalと低カロリーで、タンパク質やビタミンB群、ミネラル（亜鉛・セレン）を含みます。調理後はエビの食感が柔らかくなるため、保存期間が短くなるのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

市販の油爆蝦はパッケージに賞味期限が記載されていますが、開封後は以下の目安で管理してください。

• 賞味期限（未開封）：製造日から冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜3週間。
• 消費期限（開封後）：開封後はできるだけ早く（冷蔵で1日以内、冷凍で1週間以内）に使用することを推奨します。

保存方法の詳細

油爆蝦は常温保存が不適切です。以下の温度帯で保存してください。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグを使用。
・空気をできるだけ抜いて真空状態に近づけると酸化を抑えられます。
・冷凍の場合は平らに広げて凍らせ、使用時に必要分だけ取り出すと解凍時の品質低下を防げます。

季節別の注意点

エビは季節によって水揚げ量が変わり、夏場は特に鮮度が落ちやすくなります。夏季は購入後すぐに冷凍し、冬季は冷蔵でも比較的保存しやすいですが、いずれにせよ「1日以内に食べ切る」ことが安全です。

まとめ

油爆蝦は熱々のうちに食べるのがベストですが、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存すれば、風味と栄養をある程度保てます。保存容器は密閉できるものを選び、余分な水分は拭き取り、解凍は冷蔵でゆっくり行うとベストです。