撈麺は香港発祥のシンプルながらコク深い麺料理です。賞味期限や保存方法を正しく把握すれば、いつでも美味しく楽しめます。

撈麺の基本情報

撈麺は小麦粉を主原料とした乾麺または生麺で、調理前に湯で茹でてから具材やソースと和えるスタイルが一般的です。100gあたり約68kcalと低カロリーで、炭水化物が中心ですが、タンパク質やビタミンB群も含みます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

乾麺は「賞味期限」が設定され、開封前は製造日から約12か月が目安です。開封後は湿気や酸素の影響で品質が低下しやすくなるため、できるだけ6か月以内に使用してください。一方、生麺は「消費期限」として冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月程度と表示されます。

保存方法の詳細

常温保存（乾麺）

密閉容器やジップロックに入れ、直射日光と湿気を避けて保存すれば、約12か月持ちます。

冷蔵保存（生麺）

包装を開けずに冷蔵庫の野菜室で保存し、3〜5日以内に使用します。表面が乾燥しないようにラップで覆うと劣化を防げます。

冷凍保存（生麺・茹で麺）

生麺は1か月、茹で麺は2週間を目安に冷凍保存します。平らに広げて冷凍バッグに入れ、空気を抜くことがポイントです。

保存容器や包装のおすすめ

真空パック、ジップロック、遮光性プラスチック容器が最適です。乾麺は光と湿気に弱いため、遮光容器が効果的です。

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、常温保存時は特に密閉と除湿シートの併用を推奨します。冬場は冷蔵庫内の温度が低すぎないように設定し、凍結を防ぎましょう。

まとめ

撈麺は正しい保存方法を守るだけで、賞味期限を最大限に伸ばすことができます。常温・冷蔵・冷凍それぞれの条件を把握し、腐敗サインを見逃さないようにしましょう。