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あっさりラーメンの賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間〜1日(調理前の乾燥麺は常温で2時間以内に使用)
冷凍保存
約4週間
未開封 製造日から180日
開封後 3日以内

あっさりラーメンは、さっぱりとした醤油ベースのスープが特徴のインスタントラーメンです。未開封の状態であれば、適切に保存すれば約6か月は品質を保てます。ここでは、賞味期限・消費期限の違いと、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を具体的に紹介します。

あっさりラーメンの基本情報

・商品形態:乾燥麺と粉末スープのインスタントタイプ
・主な原材料:小麦粉、植物油、醤油、鶏エキス、調味料

賞味期限と消費期限の違いと目安

インスタントラーメンは「賞味期限」が表示されます。賞味期限は、製造から約180日(6か月)以内が一般的です。開封後は食品の安全性が変わるため、消費期限の概念を設け、できるだけ早く(3日以内)に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温保存(未開封):直射日光・高温多湿を避け、30℃以下の涼しい場所で保存すれば、賞味期限まで品質が保たれます。
  • 冷蔵保存(開封後):スープ粉末は密閉容器に移し替え、冷蔵庫(0〜5℃)で保存し、3日以内に使用してください。
  • 冷凍保存(大量保存や調理後):茹でた麺とスープを別々に小分けし、フリーザーバッグに入れて-18℃以下で保存すれば、約1か月持ちます。解凍は冷蔵で自然解凍し、再加熱してください。

保存容器や包装のおすすめ

開封後は、密閉できるプラスチック容器やジッパーバッグを使用すると、湿気と臭いの混入を防げます。冷凍する際は、空気をできるだけ抜いたフリーザーバッグが最適です。

季節別の注意点

夏場は常温での保存期間が短くなるため、なるべく早めに冷蔵または冷凍に移すと安心です。冬場は低温での常温保存が比較的安全ですが、湿気が多いとカビが発生しやすくなるので、乾燥した場所を選びましょう。

まとめ

あっさりラーメンは、未開封であれば約180日、開封後は冷蔵で3日、冷凍で1か月が目安です。密閉容器での保存、直射日光・高温を避けること、季節に応じた管理が長持ちのコツです。詳しい保存のポイントや腐敗サインは下表をご参照ください。

[[喜多方ラーメン(郷土料理)の賞味期限と正しい保存方法(調味料)]]

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
直射日光と高温を避けて保存する
冷蔵保存時は0〜5℃に保つ
冷凍保存は空気を抜いたフリーザーバッグを使用する
使用前に容器の蓋をしっかり閉めて湿気を防ぐ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
カビが生えている
麺がべたつき、粘りが出る

よくある質問

A
はい、スープ粉末は密閉容器に入れ、冷凍(-18℃以下)で約1か月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍し、再度加熱してください。
A
開封後はスープ粉末が湿気を吸いやすくなるため、冷蔵で保存し、3日以内に使用することを推奨します。
A
べたつきは麺が水分を吸収しすぎたサインで、保存状態が悪化している可能性があります。特に常温で長時間放置した場合は、食べるのを控えてください。
A
茹でた麺とスープを別々に小分けし、空気を抜いたフリーザーバッグに入れます。冷凍庫で-18℃以下で保存し、約1か月以内に使用すると風味が保たれます。解凍は冷蔵で自然解凍し、再加熱してください。
A
夏季は温度が上がりやすく、湿度も高くなるため、直射日光を避け、30℃以下の涼しい場所で保存し、できるだけ早く(2日以内)に使用することが安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください