定食・弁当

5点盛り(居酒屋)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
避ける(2時間以内)
冷凍保存
品目ごと(刺身・サラダは非推奨)
未開封 調理日から1〜2日(冷蔵)
開封後 当日中〜翌日まで

結論から言うと、居酒屋の『5点盛り』は刺身など生ものを含む場合、冷蔵で当日中〜翌日までが安全側の目安です。適切な容器と温度管理で、風味・栄養をできるだけ長く保つことができます。

5点盛りの基本情報

『5点盛り』は居酒屋で提供される、焼き鳥・揚げ物・刺身・サラダ・ご飯など特定の5品目に限定される呼称ではなく、刺身盛り・前菜盛り・串盛りなど複数の料理をまとめた盛り付けを指すことがあります。調理済みの料理が混在しているため、保存は「加工食品」の取り扱いと同様に行います。

賞味期限と消費期限の違い・目安

居酒屋で提供された『5点盛り』は、製造日(調理日)からの賞味期限は未開封・冷蔵で1〜2日、消費期限は開封後は当日中〜翌日までが安全とされています。冷凍保存は品目ごとに判断します。刺身やサラダを含む場合は、家庭での保存延長目的で冷凍することは推奨されません。

保存方法の詳細

常温

調理後2時間以内に冷蔵庫へ移さないと、細菌増殖が急激に進みます。常温での保存は最大で2時間が上限です。

冷蔵

密閉容器に入れ、温度が0〜5℃に保たれる冷蔵庫で保存します。未開封の場合は1〜2日、開封後はできるだけ早く(当日中〜翌日まで)に食べ切ることを推奨します。

冷凍

小分けにしてフリーザーバッグや耐冷容器に入れ、-18℃以下で保存します。保存期間は品目ごとに分けて判断し、刺身やサラダを含む場合は、家庭での保存延長目的として冷凍することは避けた方が安全です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱は中心温度75℃以上にしてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器(PP製)やジップロックタイプのフリーザーバッグ
  • アルミホイルで包んだ後、さらに密閉容器に入れると酸化を防げます
  • 冷凍時は空気をできるだけ抜くことで霜焼きを防止

季節別の注意点

夏場は常温での放置時間が短くなるため、調理後すぐに冷蔵・冷凍することが重要です。冬場は室温が低めでも、2時間を超えて室温に放置しないよう冷蔵庫へ移すことを心がけましょう。

まとめ

『5点盛り』は調理済みの多品目セットなので、冷蔵で1〜2日以内(目安は当日中〜翌日)が安全です。密閉容器での保存、温度管理、早めの消費を徹底すれば、風味と栄養をしっかりキープできます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器に入れて空気を抜く
冷凍する場合は小分けにして保存する
再加熱は中心温度75℃以上にする
直射日光や高温多湿を避ける

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
表面がぬるぬるしている
カビが生えている
汁が濁っている

よくある質問

A
品目ごとに判断します。揚げ物や加熱済みの料理は小分けして密閉し、-18℃以下で保存できますが、刺身やサラダを含む場合は家庭での保存延長目的の冷凍は推奨されません。解凍は冷蔵庫内で行い、加熱品は中心温度75℃以上まで再加熱してください。
A
賞味期限は風味の目安であり、安全性を保証するものではありません。期限後や保存状態が不明なものは無理に食べず、色・臭い・ぬめりなどに異常があれば廃棄してください。開封後は当日中〜翌日までに食べ切るのが安全です。
A
調理後は常温に置かず、2時間以内に冷蔵庫へ移します。密閉容器に入れ、冷蔵は0〜5℃で保存し、1〜2日以内、できれば当日中〜翌日までに食べ切ってください。冷凍は品目ごとに判断し、刺身やサラダは避ける方が安全です。
A
色の変化、異臭、ぬめり、べたつき、濁った汁がないか確認します。特に刺身や生野菜が含まれる場合は傷みやすいため、少しでも異常がある場合や保存状態に不安がある場合は食べないでください。
A
夏季は細菌が増えやすいため、調理後すぐに冷蔵し、常温放置は2時間以内にとどめます。冬季でも室温で長時間置くのは避け、2時間を超えないうちに冷蔵庫へ移してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください