ワラサは鮮度が命の魚介品種です。冷蔵での保存はできるだけ早く、冷凍すれば1‑2か月は品質を保てます。本記事では、賞味期限と消費期限の違い、最適な保存方法、腐敗の見分け方をまとめました。
ワラサの基本情報
ワラサは日本の食卓で親しまれる魚介類で、100gあたり約68kcalと低カロリーです。淡白な味わいと柔らかな食感が特徴で、刺身・煮付け・揚げ物など幅広く利用されます。主に冷凍・冷蔵で流通し、鮮度保持が重要です。
賞味期限・消費期限の違いと目安
- 賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の状態である期間です。ワラサの場合、未開封の冷蔵パックは製造日から約2日が目安です。
- 消費期限は安全に食べられる期限です。開封後や調理済みのワラサは、冷蔵で1日以内に消費することが推奨されます。
保存方法の詳細
常温
ワラサは常温保存に適しません。気温が20℃を超える環境では、2時間以内に冷蔵庫へ移すことが安全です。
冷蔵保存
未開封のパックは0〜4℃の冷蔵庫で保存し、できるだけ早く（2日以内）に使用してください。開封後は密閉容器に移し、1日以内に消費しましょう。
冷凍保存
冷凍庫は-18℃以下を保ち、ワラサは個別にラップで包んでからジップロック等の密閉袋に入れます。保存期間は1〜2か月が目安です。長期保存の場合は3か月以内に使用するのが無難です。
保存容器や包装のおすすめ
- 未開封はメーカー指定の真空包装をそのまま使用。
- 開封後は食品保存用ジップロックまたは密閉容器に入れ、空気をできるだけ抜く。
- 冷凍時はラップで個別に包んでから冷凍用保存袋に入れ、二重包装にすると霜焼け防止。
季節別の注意点
ワラサは一年中流通しますが、特に夏場は温度上昇で腐敗が早まります。夏季は冷蔵庫の温度管理を0〜2℃に設定し、購入後はできるだけ早く冷凍することをおすすめします。
まとめ
ワラサは鮮度が重要な魚介品種です。未開封は冷蔵で約2日、開封後は1日以内に消費し、冷凍すれば1〜2か月保存可能です。密閉包装と適切な温度管理で、風味と安全性を保ちましょう。
