魚介類

ウバガイ(珍しい貝)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
30分以内(常温保存は推奨しません)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 購入日から約2〜3日(冷蔵)
開封後 開封後1日以内に調理・摂取

ウバガイは日本で流通している珍しい貝です。鮮度が命の食材なので、正しい保存方法を守れば美味しさと栄養を長く楽しめます。本記事では、賞味期限・消費期限の目安、常温・冷蔵・冷凍での保存ポイント、そして腐敗を見分けるサインを詳しく解説します。

ウバガイの基本情報

ウバガイは二枚貝に属し、主に海岸近くの岩場で採取されます。外観はやや平らで、殻の色は淡い茶色から灰色です。身は柔らかく、甘みと旨味が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は風味が保たれる期間で、冷蔵保存の場合は購入日から約2〜3日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、開封後はなるべく早く(1日以内)に調理・摂取してください。

保存方法の詳細

常温:ウバガイは常温での保存は推奨できません。30分以上放置すると細菌増殖が始まります。

冷蔵(0〜5℃):最も一般的な保存方法です。殻のまま湿らせたキッチンペーパーで包み、密閉容器またはビニール袋に入れ、チルド室で保存します。目安は2〜3日です。

冷凍(-18℃以下):長期保存したい場合は、殻を割って身だけを取り出し、軽く塩水で洗って水気を拭き取り、密閉できるフリーザーバッグに入れます。速凍し、保存期間は1〜2ヶ月が安全です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグ
  • 湿度保持のためにキッチンペーパーを併用
  • 冷凍時は空気をできるだけ抜く真空包装が理想

季節別の注意点

ウバガイは春から初夏にかけてが最も出荷が多く、鮮度が高いです。夏場は水温が上がり細菌が増えやすいため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍に移すことが重要です。冬季は採取量が減少しますが、低温環境で保存されているため比較的長持ちしやすいです。

まとめ

ウバガイは鮮度が重要な貝類です。常温保存は避け、冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月を目安に保存しましょう。適切な包装と温度管理で、栄養と風味を最大限に保つことができます。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で冷やす
湿らせたキッチンペーパーで包む
密閉容器またはジップロックに入れ、空気をできるだけ抜く
冷蔵庫のチルド室で保存する
冷凍する場合は速凍し、解凍は冷蔵で行う

腐敗の見分け方

殻が割れている
身がべたつく
異臭(アンモニア様)がする
変色(灰白色や黒ずみ)
粘液が出ている

よくある質問

A
はい、ウバガイは冷凍保存が可能です。殻を割って身だけを取り出し、軽く塩水で洗って水気を拭き取り、密閉できるフリーザーバッグに入れて速凍すれば、1〜2ヶ月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍してください。
A
賞味期限は風味が保たれる目安です。期限が過ぎても、腐敗サイン(異臭や変色、粘液)がなければ食べられることがありますが、安全のためには賞味期限内に消費することをおすすめします。特に貝類は食中毒リスクが高いため、疑わしい場合は廃棄してください。
A
鮮度の目安は次の通りです:①殻がしっかり閉じていること、開いている場合は軽く叩いて閉じるかどうか確認。②身が透明感を保ち、べたつきがないこと。③海の香りが残っており、アンモニア様の臭いがしないこと。これらをチェックすれば、鮮度の良いウバガイか判断できます。
A
調理済みのウバガイは、冷蔵で保存する場合は48時間以内に食べ切るのが目安です。保存する際は、料理全体を密閉容器に入れ、冷蔵庫の0〜5℃に保ちます。再加熱は中心温度が75℃以上になるように十分に行ってください。冷凍保存は推奨しません。
A
栄養素(特にタンパク質とミネラル)を保持するためには、低温で短時間保存することが重要です。購入後すぐに氷水で冷やし、冷蔵(0〜5℃)で2日以内に調理するのが最適です。冷凍する場合は速凍し、解凍は冷蔵で行うことで栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本水産学会誌(貝類の鮮度管理に関する研究)

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください