魚介類

トラギス(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(常温保存は推奨しません)
冷凍保存
約1か月
未開封 冷蔵で約2日、冷凍で約1か月
開封後 冷蔵で約1日以内、冷凍で約1か月(再冷凍は避ける)

トラギスは希少な魚種で、鮮度が命です。冷蔵で2日以内、冷凍で1か月以内に使い切るのが安全です。本記事では、賞味期限と消費期限の違い、最適な保存方法、腐敗の見分け方をわかりやすく紹介します。

トラギスの基本情報

トラギスは日本ではあまり流通しない珍しい魚で、白身で柔らかく、淡泊な味わいが特徴です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる目安で、開封前の包装状態で2〜3日程度が一般的です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限で、特に生のトラギスは冷蔵保存で2日以内に調理・消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

生のトラギスは常温保存に向きません。購入後2時間以上室温に置くと細菌増殖のリスクが高まります。

冷蔵保存

冷蔵庫の温度は0〜4℃に設定し、できるだけ早く冷蔵庫へ入れます。未開封の状態であれば2日以内、開封後は1日以内に調理するのが安全です。

冷凍保存

鮮度を保ちたい場合は、すぐに小分けにしてジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で保存します。目安は1か月以内に使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるジッパーバッグや真空パックで空気を遮断
  • 氷水に軽く浸してからペーパータオルで水分を拭き取り、乾いた状態で包装
  • 冷凍時は平らに広げて凍らせ、使用時に必要分だけ取り出す

季節別の注意点

トラギスは季節により脂肪分が変わります。夏季は脂が乗りやすく、冷蔵保存でも2日以内に調理することが重要です。冬季は脂が少なくなるため、やや長めに保存できますが、基本は同じく2日以内が目安です。

まとめ

トラギスは鮮度が落ちやすい魚です。購入後はすぐに冷蔵、できるだけ早く調理し、余った分は小分けにして冷凍保存しましょう。腐敗サインを見逃さず、安全に美味しく楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
氷水で軽く洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取る
密閉ジッパーバッグや真空パックで空気を遮断する
冷凍は小分けにして平らに凍らせ、必要分だけ解凍する
冷蔵庫の温度は0〜4℃に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
粘りが出てくる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。購入後できるだけ早く小分けにし、ジップロックや真空パックで密閉し、-18℃以下で保存すれば約1か月以内に品質を保てます。再冷凍は細菌リスクが高まるため避けてください。
A
賞味期限は「品質が保たれる」目安で、未開封の状態で冷蔵保存すれば約2日間が目安です。消費期限は「安全に食べられる」期限で、生のトラギスは冷蔵で2日以内に調理・消費することが推奨されます。
A
鮮度の目安は、透明感のある白い身、光沢のある鱗、そして淡い海の香りです。変色、粘り、異臭、カビがある場合は腐敗のサインです。
A
調理後は、熱を抜いてからすぐに冷蔵(0〜4℃)で保存し、2日以内に食べ切るのが安全です。余った場合は、冷ましてから密閉容器に入れ、冷凍すれば約1か月保存可能です。
A
ビタミンB群は熱や光に弱いため、調理前は冷蔵で保存し、調理はできるだけ短時間で行うと栄養損失を抑えられます。また、冷凍保存時は急速凍結し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと栄養保持に効果的です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください