魚介類

テングニシ(珍しい貝)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間(30℃以上は推奨しません)
冷凍保存
約2か月
未開封 購入日から約2日(冷蔵)/約2か月(冷凍)
開封後 1日以内(冷蔵)

結論:テングニシは冷蔵で2日以内、冷凍で約2か月保存が目安です。鮮度を保つためは、購入後すぐに氷水で洗い、密閉容器に入れて冷蔵または冷凍してください。

テングニシの基本情報

テングニシは日本でも入手が難しい珍しい貝で、外観は小さめの丸い殻に淡い灰色の模様が特徴です。味は甘みがあり、食感はややプリッとした食感が楽しめます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:風味や品質が保たれる期間。テングニシは冷蔵保存の場合、購入日から約2日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。生の貝類は衛生上のリスクが高いため、開封後は1日以内に調理・消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

テングニシは常温では数時間以上の保存は推奨できません。特に夏場は30℃以上になると細菌増殖が速くなるため、購入後はすぐに冷蔵へ移すようにしましょう。

冷蔵保存(0〜4℃)

未開封・生の状態:氷水に軽く浸し、表面の汚れを落としてから、通気性のある容器に入れ、湿らせたキッチンペーパーを上に敷く。冷蔵庫の野菜室で2日以内に使用。

開封後・調理済み:密閉容器に入れ、冷蔵で1日以内に食べ切る。

冷凍保存(-18℃以下)

テングニシは冷凍で約2か月保存可能です。下処理として、軽く塩水で洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。その後、1回分ずつ小分けにし、フリーザーバッグに入れて空気を抜きます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、流水で急速解凍してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性と湿度調整ができる「野菜保存ケース」や「クーラーボックス」
  • 冷凍時は「ジップロック」や「真空パック」がおすすめ。真空包装は酸化を防ぎ、風味保持に有効です。
  • 保存容器は必ず清潔に保ち、使用前に熱湯消毒すると安全です。

季節別の注意点

テングニシは主に春から初夏にかけて漁獲されることが多いですが、季節によって水温が変わるため、鮮度の持ちやすさが異なります。特に夏場は細菌増殖が早いため、購入後は必ず冷蔵・冷凍での速やかな保存を徹底してください。

まとめ

テングニシは鮮度が命の貝類です。冷蔵で2日以内、冷凍で約2か月を目安に保存し、湿度管理と密閉がポイントです。腐敗サインを見逃さず、安全に美味しく楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で軽く洗う
湿らせたキッチンペーパーを上に敷く
密閉容器またはジップロックで保存する
冷凍は小分けにして真空包装する
解凍は冷蔵で自然解凍する

腐敗の見分け方

殻が開いている
異臭(腐敗臭・アンモニア臭)がする
表面に粘りが出ている
変色して黒ずんでいる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。下処理(塩水洗い+水気拭き取り)を行い、1回分ずつ小分けにして真空包装すれば、約2か月間品質を保てます。解凍は冷蔵でゆっくり行うと食感が損なわれにくいです。
A
鮮度の良いテングニシは殻が閉じているか、軽く触れるとすぐに閉じます。開いたままのものは死んでいる可能性が高く、臭いが強い場合は腐敗が進んでいるサインです。
A
調理後はすぐに冷蔵し、密閉容器に入れて1日以内に消費してください。長時間放置すると貝の旨味が失われ、食中毒リスクが高まります。
A
栄養素(特にミネラル)は熱や長時間の保存で流出しやすいです。冷凍保存が最も栄養保持に有効で、解凍は冷蔵で行うとビタミン類の損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は水温が高く細菌増殖が速いため、購入後は必ず氷水で洗い、すぐに冷蔵または冷凍してください。春・初夏は比較的鮮度が保ちやすいですが、同様に早めの保存が安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください