魚介類

酸味スープ(東南アジア料理)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約12か月(365日)
冷凍保存
2~3ヶ月
未開封 製造日から約12か月
開封後 冷蔵で3日以内、冷凍で2~3ヶ月

酸味スープは、東南アジアの食卓で親しまれる酸味が特徴のスープです。未開封の状態であれば常温で約12か月保存可能ですが、開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で2~3ヶ月を目安にしましょう。

酸味スープの基本情報

酸味スープは、レモングラスやカフィアライムリーフ、タマリンドなどの酸味素材と、鶏肉・エビ・野菜が組み合わさった加工食品です。加工品として扱われるため、保存管理が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、未開封・適正保存時に品質が保たれる期間です。酸味スープの場合、製造日から約12か月が一般的です。
消費期限は、開封後や保存状態が変化した際に安全に食べられる期限です。開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で2~3ヶ月が目安となります。

保存方法の詳細

  • 常温:未開封のパウチや瓶は、直射日光を避け、湿気の少ない涼しい場所で保存。賞味期限まで保管可能。
  • 冷蔵:開封後は必ず密閉容器に移し、5℃前後の冷蔵庫で保存。3~4日以内に使用してください。
  • 冷凍:大量に作り置きしたい場合は、冷凍用ジップロックや耐冷容器に入れ、-18℃以下で保存。2~3ヶ月で風味が最も保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封はメーカー指定のパウチ・瓶をそのまま使用。
・開封後は、空気が入りにくい密閉容器(プラスチック容器やガラス瓶)を選びましょう。
・冷凍する場合は、できるだけ空気を抜いたフリーザーバッグを使用し、平らに広げて凍らせると解凍が均一です。

季節別の注意点

暑い季節は常温保存が長時間続かないため、購入後すぐに冷蔵または冷凍へ移すことが重要です。逆に冬場は常温保存でも温度が低めになるため、賞味期限まで問題なく保管できますが、湿度が高いと容器が劣化しやすくなる点に注意してください。

まとめ

酸味スープは未開封なら常温で約12か月、開封後は冷蔵で3日、冷凍で2~3ヶ月が安全な保存期間です。密閉容器での保存、直射日光・高温の回避、そして腐敗サインを見逃さないことが長持ちのコツです。正しい管理で、酸味スープ本来のさわやかな風味をいつでも楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射日光と高温を避ける
冷蔵は5℃前後を保つ
冷凍は空気を抜いて平らに凍らせる
使用するたびに清潔なスプーンで取り出す

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りが出ている
カビが生えている
液体が濁っている

よくある質問

A
開封後に常温放置すると、細菌増殖が進みやすく、2日以内に酸味が弱くなるだけでなく、食中毒リスクが高まります。必ず開封後は5℃前後の冷蔵庫に入れ、3日以内に使用してください。
A
-18℃以下で冷凍すれば、2~3ヶ月は酸味と香りをほぼ保ちます。ただし、解凍時に急激に温度が上がると酸味がやや弱まることがあります。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと風味が残ります。
A
腐敗が進むと、液体が濁り、表面に白や緑のカビが見える、酸味が失われて甘くなる、強い腐敗臭や酸っぱい臭いがする、粘りが出てくるなどのサインが現れます。これらが見られたら食べずに廃棄してください。
A
調理後の鍋は、余ったスープだけを別容器に移し、冷ましてから密閉容器に入れて冷蔵で3日以内、冷凍で2ヶ月以内に使用します。再加熱は沸騰させてから食べると安全です。
A
ビタミンCは熱や光に弱いため、開封後はできるだけ早く冷蔵で保存し、加熱は沸騰直前で止めると栄養損失を抑えられます。また、冷凍保存は急速凍結で風味と栄養を保持しやすくなります。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「加工食品の保存ガイドライン」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください