酸辣海老スープは、タイ料理特有の酸味と辛味が楽しめるエビベースのスープです。傷みやすいため、正しい保存が重要です。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を管理栄養士がまとめました。
酸辣海老スープの基本情報
・カテゴリ: その他／甲殻類（エビ）
・料理: タイ料理
・栄養価: 100gあたり約68kcal、たんぱく質約9g、脂質約2g、炭水化物約5g。ビタミンCやミネラルも含まれますが、エビはアレルギーの対象になることがあります。
賞味期限・消費期限の違いと目安
食品表示に「賞味期限」と「消費期限」がある場合、賞味期限は品質が保たれる期間、消費期限は安全に食べられる最終期限です。酸辣海老スープは傷みやすいので、消費期限を基準に」管理することをおすすめします。
- 未開封・冷蔵保存：製造日から1〜2日が目安。
- 開封後・冷蔵保存：開封後は1日以内に食べ切る。
- 冷凍保存：適切に密閉すれば2〜3週間持ちます。
保存方法の詳細
常温
酸辣海老スープは常温保存が非推奨です。常温で放置すると細菌増殖が早く、食中毒のリスクが高まります。
冷蔵（0〜5℃）
冷蔵保存が最も安全です。保存容器は密閉できるプラスチック容器かジップロックを使用し、できるだけ空気を抜いてください。保存期間は1〜2日です。
冷凍（-18℃以下）
長期保存したい場合は冷凍が有効です。エビは殻付きでもむき身でも同様に冷凍可能です。小分けにして密閉容器に入れ、ラベルに保存日を記入しましょう。保存期間は2〜3週間が目安です。
保存容器や包装のおすすめ
- 密閉できる耐熱プラスチック容器（耐冷凍）
- ジップロック袋：空気をしっかり抜く
- アルミホイルで包んでから保存容器に入れると、冷凍焼け防止になる
季節別の注意点
- 夏季（30℃以上）は冷蔵でも細菌増殖が早くなるため、購入後はすぐに冷凍することを推奨。
- 冬季は冷蔵庫の温度が安定しやすいが、凍結しないように温度設定に注意。
まとめ
酸辣海老スープは酸味と辛味が魅力のタイ料理ですが、エビが主成分のため傷みやすく、常温保存は絶対に避けましょう。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に、密閉容器で保存すれば風味と栄養をできるだけ保てます。腐敗サインに注意し、早めに消費することが安全です。
