魚介類

ソフトふりかけちりめん(ふりかけ・茶漬け)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温(20〜25℃)で約12か月
冷凍保存
生麺は1か月、茹で麺は2週間
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後は冷蔵で30日以内

ソフトふりかけちりめんは、ふりかけとしても茶漬けとしても手軽に楽しめる加工食品です。未開封の状態で常温保存すれば約12か月、開封後は冷蔵で30日以内に使い切るのが安全です。ここでは、賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、腐敗の見分け方までを管理栄養士が詳しく解説します。

ソフトふりかけちりめんの基本情報

カテゴリ: ふりかけ・茶漬け
分類: 穀物/麺類の小麦加工品
カロリー
主な原材料: 小麦粉、調味料、乾燥野菜等(製品パッケージをご確認ください)

賞味期限と消費期限の違い

食品表示にある「賞味期限」は、品質が保たれる目安の日付です。風味や食感が劣化しても安全に食べられることが多いですが、できるだけ期限内に食べることをおすすめします。一方「消費期限」は、衛生上の安全性が保証される最終日です。ソフトふりかけちりめんは通常、賞味期限のみが表示される加工食品です。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

密閉されたパッケージのままであれば、直射日光や高温多湿を避け、20〜25℃程度の涼しい場所で保存すれば約12か月持ちます。

冷蔵保存(開封後)

開封後は湿気と酸化を防ぐため、ジップロックや密閉容器に移し替えて冷蔵庫の野菜室で保存します。目安は30日以内です。

冷凍保存(生麺部分)

もし生麺タイプの製品を使用する場合は、冷凍庫(-18℃以下)で保存し、1か月以内に使用してください。茹でた状態で冷凍する場合は、2週間以内に食べ切ると品質が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

  • 開封後は必ず密閉できるプラスチック容器またはジップロックに移す。
  • 湿気を防ぐため、乾燥剤を併用すると効果的。
  • 長期保存時は、アルミホイルで包んでから冷凍すると風味ロスが抑えられます。

季節別の注意点

夏場は特に湿度が高くなるため、常温保存の際は包装が破れないか、湿気が入り込まないかを確認してください。冬場は低温で品質が保ちやすいですが、凍結すると食感が変わることがあります。

まとめ

ソフトふりかけちりめんは、未開封で常温保存すれば約12か月、開封後は冷蔵で30日以内に使い切るのが安全です。湿気・直射日光・高温を避け、密閉容器に移すことで風味と栄養を長持ちさせましょう。保存期間を守り、いつでも美味しいふりかけ・茶漬けとして楽しんでください。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
直射日光や高温多湿を避けて保存する
乾燥剤やアルミホイルで湿気を遮断する
冷蔵庫の野菜室で保存し、温度変化を最小限に抑える

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、乾麺タイプは冷凍保存が可能です。冷凍庫(-18℃以下)で保存し、1か月以内に使用すれば風味を保てます。茹でた状態で冷凍する場合は2週間以内に食べ切るとおすすめです。
A
開封後は賞味期限よりも「開封後30日以内」の目安が重要です。30日を過ぎると風味が低下し、腐敗リスクが高まりますので、できるだけ早めに使用してください。
A
常温保存は20〜25℃が目安です。開封後は冷蔵庫の野菜室で約4〜8℃に保ち、冷凍保存は-18℃以下が適しています。
A
湿気が入ると食感がべたつき、カビの発生リスクが上がります。すぐに乾いたキッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、再度密閉容器に移して冷蔵保存してください。
A
料理に使用した後の残りは、余分な水分をしっかり切り、ジップロックに入れて冷蔵で3日以内に使用してください。長期保存したい場合は、余分な水分を拭き取ってから冷凍し、1か月以内に解凍して利用すると安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください