魚介類

シリヤケイカ(甲殻類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(0日)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 冷蔵で2日以内(チルド室)
開封後 開封後1日以内に使用

シリヤケイカは、甲殻類に属する海産物で、鮮やかな甘みと柔らかな食感が特徴です。安全に長持ちさせるための保存期間と正しい保存方法をまとめました。消費期限は、開封後や解凍後はできるだけ早く(1日以内)に使用してください。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は細菌増殖が早く、品質が急速に劣化します。非推奨です。

冷蔵(チルド室)

冷蔵庫のチルド室(0〜5℃)で保存すると、1〜2日間鮮度を保てます。開封後はできるだけ早く使用し、2日を超える場合は冷凍することをおすすめします。

冷凍

下処理(洗浄・水気除去)をしたうえで、密閉できるジップロックや真空パックに入れ、-20℃以下で保存します。保存期間は2〜4週間が目安です。長期保存の場合は、-30℃以下で保存すると品質劣化を抑えられます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるジップロック袋または真空パック
  • 保存前にキッチンペーパーで余分な水分を拭き取る
  • 冷凍時は平らに広げてから冷凍し、解凍時に取り出しやすくする

季節別の注意点

シリヤケイカは通年で流通しますが、夏場は水温が高くなるため、鮮度が落ちやすくなります。特に夏季は冷蔵・冷凍のいずれかで速やかに保存し、購入後はできるだけ早く調理してください。

まとめ

シリヤケイカは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜4週間保存できます。安全に食べるためには、-20℃以下で24時間以上冷凍するアニサキス対策を忘れずに。腐敗サインを見逃さず、適切な保存容器で管理すれば、鮮度と栄養を長く保てます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取る
密閉ジップロックや真空パックで保存する
冷凍する場合は-20℃以下で24時間以上保存する
他の強い匂いの食品と分けて保存する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、下処理(洗浄・水気除去)をしたうえで密閉容器に入れ、-20℃以下で2〜4週間保存できます。長期保存の場合は-30℃以下が望ましいです。
A
賞味期限は品質の目安です。過ぎてもすぐに食べられないわけではありませんが、変色・異臭・ぬめり・カビなどの腐敗サインが無いか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜5℃のチルド室が最適です。冷凍保存は-20℃以下を保つことが必要で、アニサキス対策として24時間以上の凍結が推奨されます。
A
鮮度の良いシリヤケイカは透明感のある光沢があり、身がしっかりと弾力があります。変色や粘り、異臭がある場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長く保存したい場合は、調理した状態で冷凍(-20℃以下)し、2〜3週間以内に使用してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください