魚介類

煮干しラーメン(麺類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温(密閉容器)で1か月〜6か月
冷凍保存
生麺は1か月、茹で麺は2週間
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後は6か月以内に使用

結論から言うと、乾麺タイプの煮干しラーメンは密閉容器に入れ常温で約12か月、開封後はできるだけ早く(目安は6か月以内)使用し、湿気を避ければ長期間美味しく楽しめます。生麺や茹で麺の場合は冷蔵・冷凍保存が必要です。

煮干しラーメンの基本情報

煮干しラーメンは小麦粉を主原料とした麺類で、煮干しエキスをベースにしたスープの風味が特徴です。市販のパッケージは乾麺タイプが主流ですが、店頭や冷凍食品コーナーでは生麺や茹で麺の形態も見られます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

「賞味期限」は品質が保たれる期間で、開封前の未開封状態での目安です。乾麺の煮干しラーメンは製造日から約12か月が一般的です。一方「消費期限」は安全に食べられる期限で、主に生麺や茹で麺に適用されます。冷蔵保存の生麺は製造日から3〜5日、冷凍保存は1か月以内が目安です。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)

  • 密閉容器(ジップロックや真空パック)に入れ、湿気と直射日光を避ける。
  • 保存温度は15〜25℃が適正。
  • 開封後はなるべく早く使用し、6か月以内に使い切ることを推奨。

冷蔵保存(生麺)

  • パッケージのままでも可だが、密閉容器に移し替えると湿度管理がしやすい。
  • 保存温度は0〜5℃、保存期間は3〜5日。
  • 使用前に表面の乾燥や異臭がないか確認。

冷凍保存(生麺・茹で麺)

  • 小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると解凍時に便利。
  • 生麺は1か月、茹で麺は2週間まで保存可能。
  • 冷凍庫の温度は-18℃以下を保つ。

保存容器や包装のおすすめ

乾麺は湿気が最大の敵です。真空パックや耐熱性のジップロック、密閉できるプラスチック容器が最適です。生麺・茹で麺は冷凍用の耐低温ビニールバッグやフリーザーパックを使用し、空気をできるだけ抜くことで氷結を防げます。

季節別の注意点

  • 夏場は高温多湿になるため、常温保存は特に密閉容器を徹底し、できれば冷暗所で保管。
  • 冬場は冷蔵庫の温度が上がりやすいので、冷蔵保存の生麺は温度計で0〜5℃を確認。
  • 冷凍保存は季節に関わらず-18℃以下を保つことが重要。

まとめ

煮干しラーメンは乾麺であれば常温で約12か月、開封後は密閉容器で湿気を防ぎながら6か月以内に使用すれば品質を保てます。生麺や茹で麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月(生麺)・2週間(茹で麺)を目安に保存し、腐敗サインをチェックすれば安全に楽しめます。正しい保存方法で、煮干しの旨味を長く味わいましょう。

保存のコツ

密閉容器で湿気を防ぐ
直射日光を避けて暗所に保管する
購入後すぐに冷暗所へ移す
冷凍する場合は小分けにしてラップで包む
冷蔵保存は0〜5℃を維持する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
硬さが増して食感が悪くなる

よくある質問

A
湿気が入りやすくなり、麺がべたついたり、風味が劣化します。見た目が白く変色し、食感が硬くなることがあります。湿気を防ぐために密閉容器で保存し、開封後はできるだけ早く使用してください。
A
冷凍保存した生麺は冷蔵庫で12時間以上自然解凍し、茹で麺は電子レンジで低出力(500W)で30秒ずつ様子を見ながら温めると、麺の崩れを防ぎつつ栄養ロスを最小限に抑えられます。再加熱時は沸騰したスープに入れると風味が戻ります。
A
スープ粉末は乾燥状態のため、湿気さえ防げば常温で約12か月の賞味期限が維持されます。開封後はジップロックなどで密閉し、湿度が低い場所に保管すれば、品質低下はほとんど起きません。
A
茹でた麺は冷蔵保存が可能ですが、食感が劣化しやすいです。保存期間は2日以内が目安で、保存前に軽く水気を切り、油を少量まぶして密閉容器に入れると乾燥を防げます。長期保存は冷凍(2週間以内)をおすすめします。
A
異臭は腐敗やカビのサインである可能性が高く、食べるのは安全ではありません。特に酸っぱい、腐ったような匂いがしたら廃棄してください。安全側に倒すと、食中毒リスクを防げます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください